培养优雅气质 做一个知性的人 常说的“气质”是可以培养的，通常多读书的人就会好一些，所谓“书卷气”，也就是“知性美”。而心理学上的气质是一种先天素质，不是后天培养的。人的性格是先天“气质”与后天环境、教育等因素综合作用形成的。简单说，一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体，说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识，品德修养，不断丰富自己。 下面是培养知性气质需要学习的内容，与大家共勉： 1.一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。 2.气质不是学来的，而是培养出来。作为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书（不是看八卦杂志）。没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。 3.品味决定气质。 4.所谓“近朱者赤,近墨者黑”,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉地改变一些。 5.多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的，是需要一年两年甚至更长的时间。多读书总有好处。还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。 6.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。 7.要一个好的生活环境、好的心态，才能培养出好的气质。 8.气质也是分很多种类的，比如张扬，灵性清秀，妩媚，还有一种就是更难达到的高贵。有些气质真是天生的,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质。 9.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。一个虚伪和恶狠的人，很难想象她有什么美好。 10.仪态端庄，充满自信。 一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。 11.保持幽默感。一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。 12.不惧怕显露真实情绪。不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。 13.有困难时，应该向朋友求助。朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。 14.不斤斤计较。要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。 15.不自视清高。 16.不卖弄聪明。每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。 17.不忽视仪表。在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。 做好以上各点之后，再加上这四点：读最灵秀的诗、听最美好的音乐、选最精美的杂志、看最优秀的著作。你的内心会修炼得更好，自然会使你散发出迷人的知性美，气质日趋成熟。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/7bd4aced02020740bf1e9be6.html