龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 随时快乐随时福 一日清闲一日仙/吕不韦总结丧生损体“三患”/五种“音符”与健康 作者： 来源：《养生保健指南》2010年第09期 随时快乐随时福 一日清闲一日仙 熊经浴辑注 选自清·石成金《传家宝·通天乐》。据石成金介绍,此联系清康熙初年自号“靠天翁”的田姓老者题写在“啸轩自乐”的草轩柱上。草轩柱上另有一联:“竹里常贻无事福;花间熟读快心书。”石氏拜访此翁时已90多岁,后寿至117岁,无疾而逝。联语即是此翁长寿经验的总结。 上联的“福”,从理论概念上讲,指幸福、福气。凡官贵寿考、康健安宁、吉祥如意、全备圆满皆谓之福。其实,幸福、福气与人们的心理感受有关,而与财富、地位、权势等并无直接关系。年届耄耋的清养生家曹庭栋曾说:“寿为五福之首,既得称老,亦可云寿。更复食饱衣暖,优游杖履,其获福亦厚矣。人世间境遇何常,进一步想,终无尽时;退一步想,自有余乐。道德经曰:‘知足不辱,知止不殆,可以长久。’”(《养生随笔·省心》) 上联是说,任何时候,只要自己感到幸福或满意,就是享福。如明·唐伯虎《感怀》诗所言:“万场快乐千场醉,世上闲人地上仙。” 下联的“清闲”,即清静悠闲。“仙”,指神话中超脱尘世而长生不老的人。东晋·葛洪有言:“我命在我不在天”(《抱朴子·黄白》)“老而不死曰仙”。如何成仙?明·刘荣嗣说:“以书作声歌,以古人当朋友,以节劳减食当医药,此亦尘世修仙之诀矣。”(《答卢德水》)石氏根据田姓老者的养生经验则概括为七个字:“安宁饱暖即天仙。”知足常乐,心满意足,寿由此而延,福由此而添。这样,得一日悠闲即是享一日天仙之乐。 吕不韦总结丧生损体“三患” 文/欧阳军 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/7e671282d7bbfd0a79563c1ec5da50e2524dd1b2.html