百家讲坛--破解幸福密码7性格的ABC心得体会 幸福密码7性格的 ABC 心得体会破解“性格”迷雾——6月26日晚8点，由北京师范大学珠海分校心理健康教育与咨询中心和中国青少年研究中心联合主办的《破解幸福密码之7性格的 ABC》在珠海市南屏中学报告厅开讲。此次活动受到了学生们的热烈欢迎，他们积极地参加讨论并踊跃发言。 中央电视台《百家讲坛》栏目隆重推出大型系列节目“破解幸福密码--性格的 ABC”第六集《改变不良性格》以来，已经深入人心。然而，许多读者都有个共同的疑问：为什么在我们身边，像内向、胆怯等一些缺乏某种特质的现象如今也越来越多？难道是社会造就了这些性格吗？抑或说性格本身就可以后天塑成？还是人类的进化让它更容易被培养呢？带着这样的疑问，心理专家从科学角度出发，给大家揭示了真相，解除了困惑。通过研究，专家发现，影响人们形成不良性格的因素很多，其中最根本的因素是遗传因素和环境因素。性格虽然先天决定，但后天塑成非常重要，我们能够做的只有改善和弥补这方面的欠缺，使我们尽量朝正确的方向努力。所以要改变不良性格必须遵循两条原则：坚持适当的规则；拥有信念，乐观向上。具备了这两条，我们才能打开自己的人生之门。下面，请看心理专家对七种性格作出详细介绍。（共1页) 这一节目是由北京师范大学著名心理学专家李子勋教授主讲的。我也怀着崇敬的心情收听了整场节目。首先我想谈谈我自己，虽然平时比较喜欢安静，不太愿意表达，但每当我思考问题遇到挫折，总会 - 1 - 把这些不快的事抛在脑后。同时我又觉得很委屈，觉得别人应该尊重我的选择。直到有一天，朋友指出我在小事上固执，没有考虑别人感受，我才明白了自己的行为方式不恰当。于是，我开始注意改正自己，给自己树立起积极的信念。渐渐地，我惊奇地发现自己竟变了个人似的！过去，我总认为自己只要随便交个朋友，无拘无束地玩几天就好，可现在却对周围的人充满了兴趣。尤其是那些没有什么知识、文化的老太太们，我觉得她们往往能让我感受到知性美。 - 2 - 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/807538892fc58bd63186bceb19e8b8f67c1cef39.html