忧郁症测试题

时间:2022-10-30 00:07:16 阅读: 最新文章 文档下载
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忧郁症测试题

这是一个抑郁症的心理测试,心理压力大的人可以借此测试一下是否得了抑郁症?

抑郁症的典型症状表现为情绪低落、思维下降和行动迟缓,并伴有昼重夜轻的规律,导致抑郁症诸多症状和痛苦的原因,最大的元凶莫过于心理压力负担过盛。何为心理压力负担过盛?经过一些测试,你可以了解自己的压力程度,及早预防抑郁症侵袭。心理压力大的人可以借此测试一下是否得了抑郁症。

回顾前一阶段的生活,是否发生如下情形: 没有发生0分,偶尔发生1分,经常发生2分。 1、时间紧迫,不够用?觉得手上工作太多,无法应付。 2、工作似乎总也做不完,没时间休息? 3、虽然已经下班,但是还常常惦记着工作? 4、担心别人对自己不认同? 5、暴躁、易被激怒? 6、感觉大家都不喜欢自己? 7、身体有慢性疼痛?

8、有不良的生活习惯,如酗酒、暴饮暴食、服用药物? 9、常常担心自己的经济难以支撑?

10、情绪时而躁动,时而低落、觉得一切的失误都是自己的?


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