幼儿园上课前的小律动口令

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幼儿园上课前的小律动口令

1、小鸟飞呀飞,飞到树梢上,快快伸展翅膀,迎接欢乐天。 2、左手搭右手,右手搭左手,轻轻转动腰肢,活动身体骨。 3上下跳动手臂,左右晃动头,脚尖点地快快跳,呼吸要有节。 4伸展大腿小腿,脚尖向外翘,双手握拳放膝盖,放松身体好。 5、拍拍手,搓搓手,左右晃动肩膀,起来动起来。 6、手指相扣,合上眼睛,深呼吸数三声,清新心情好。 7两手交叉,向前推,向后推,向左推,向右推,感受活力流。 8、左手握拳,右手握拳,轮流双手握拳,放松身体肌。 9、左右手交叉,向上伸展,双手缓缓下落,放松肌肉群。 10、拍拍大腿,拍拍小腿,跺跺脚尖,全身活力满。

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