拔河 一、 学情分析 拔河技术比较复杂，老师要抓住身体协调发力这个难点，多做徒手模仿练习，让学生掌握正确的拔河方法和协调用力的方法。对于上肢力量欠缺同学老师可以耐心地进行指导，告知学生双脚蹬地要有力，动作不能乱。 二、活动目标 1、 引导学生学会拔河游戏的合理用力方法。 2、 发展学生手臂力量和腿部、腹部力量。 3、 统一动作，发挥集体作用，培养学生集体主义精神和坚持不懈。 三、教学重点和难点 1、重点：通过拔河游戏的体验活动掌握一定的技能。 2、难点：培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。 四、活动准备 1、在场地上画3米间隔3米的平行线。 2、10米长的粗绳一根，放在中间线上。 五、活动过程 （一）开课常规 1、集合整队，报告人数； 2、师生问好，宣布内容 （二）热身活动 1、在小组长带领下，各组做“揪尾巴”游戏。 2、教师领做各关活动。 3、自由组合，同学做一对一、手拉手拔河的赛前活动。 （三）新授游戏：拔河 1、师生布置场地，摆好绳子。 2、教师讲解，游戏戏方法：将学生成对的人数相等的几个队，每队各一个人为指挥员；比赛队抽签选定场地。 3、教师强调规则：不得在地上挖坑或借助外力。胜负以标志带过河界为准。如双方相持2-3分钟，教师可鸣哨判为平局。严格强调安全问题。 （四）放松身心 1、放松游戏 2、请同学谈谈感想 3、师生再见，整理器材 六、教学反思 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/83844fe753ea551810a6f524ccbff121dc36c5d2.html