健康快乐成长手抄报内容

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健康快乐成长手抄报内容

1 有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展。一一周 恩来 2 睡早起,使人健康、富有、明智。一一富兰克林 3 防胜于治疗。一一狄更斯

4 规律的生活原是健康与长寿的秘诀。一一巴尔扎克 5 伤足以致命。一一莎士比亚

6 个人需要有一个目标来达到真正健康。一一安德森

7 康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。一一(美)

迪夫人

8 康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。 ——

培根

9 康是人生第一财富。一一爱默生

10 康是这样一个东西,它使你感到现在是一年中最好的时光。

——亚当斯

(一)什么是食物中毒

细菌性食物中毒是最常见的。如吃了变质的鱼、肉、奶、蛋中毒 或剩饭菜变质中毒。


有毒食物中毒主要有:河豚鱼中毒、毒蘑菇中毒、霉变的甘蔗中 毒、没有煮熟的扁豆中毒、白果中毒,还有因木薯、苦杏仁、桃仁 等引起的氤化物中毒等等。

(二)如何预防食物中毒

预防食物中毒的关键是讲究饮食卫生。

厨房里必须有防灰尘、防苍蝇、防老鼠的设备。餐具要经常消毒。 果做凉拌的食物,刀、菜板等要单独用一套;生食和熟食要分开加 工、存放。

对非细菌性食物中毒的预防方法,主要是防止误食。对那些有毒 物,我们要学会识别,如毒蘑菇、发芽马铃薯等。对有些操作不当 引起的中毒,我们要掌握正确的方法,如豆浆要煮开了才能喝。看 来,如果我们掌握了一些必要的食物卫生知识,就能避免食物中毒 的发生。

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