目录 1、美容祛斑的好方法 2、祛斑小偏方 3、夏季祛斑美白好方法 4、吃什么食物祛斑 5、祛斑吃什么蔬果 6、祛斑的食谱有哪些 7、祛斑美白的丝瓜药膳 8、祛斑美容要多吃的食物 美容祛斑的好方法 面部色斑对追求美丽的女性们是很大的阻碍，很多mm买了不少美白祛斑的产品，结果却事倍功半。其实，美容护肤祛斑要从各方面入手，不仅要做好防护工作，使用有针对性的'护肤品，还要注意饮食调理。 祛斑小窍门第一步：祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》 配方：猪牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜樱桃枝、鹰粪白。 主治：对面上雀斑，蝴蝶斑、妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，兼有美白之功效。书中记载此方的效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效。 这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。 祛斑小窍门第二步：美白祛斑洗出来 城市空气污染大，需要勤洗脸，晚上下班回到家，最好用温水洗脸。此外，一定要使用卸妆油把脸上的彩妆，灰层洗的干净。 祛斑小窍门第三步：美白祛斑敷出来 有条件的mm们最好一个星期至少要敷两次面膜，因为面膜是很好的美白祛斑护肤品。不仅可以促进肌肤的新陈代谢，还可以让肌肤更好的吸收，坚持下去，你会发现自己的肌肤在无形中变得细滑光彩，斑点慢慢消去哦! 祛斑小窍门第四步：美白祛斑擦出来 晚上十点以后是很好的护肤时间，这个时候的肌肤可以更加好的吸收脸上的护肤品。所以，睡觉前，好好的按摩脸上的美白祛斑产品，能促进肌肤的吸收，加快美白祛斑的速度。 祛斑小窍门第五步：美白祛斑吃出来 日常生活中，可以喝一些祛斑的蔬果汁，例如胡萝卜汁、柠檬冰糖和西红柿汁。 另外，土豆也有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。 土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。 祛斑小偏方 洗脸方法的了解 洗脸方法做得好，祛斑效果更明显，先用温水，然后再用冷水，洗脸的同时结合洗面奶一起轻轻揉搓脸部，把面部面部的毛孔堵塞物都彻彻底底地洗干净，洗脸之后别忘了使用一些保湿水和乳液来保证肌肤时刻水分充足，或者使用食醋一样可以令到皮肤达到最好的祛斑效果! DIY用品美容 待到周末时很多OL一族都会有放假，那么这时候最好DIY一些蔬菜水果来美容，例如选择一些干净的茄子来，把茄子皮切下来敷脸，或者每天制造一杯西红柿汁西红柿具有祛斑明显作用，因为西红柿内含谷胱甘肽，谷胱甘肽元素可以抑制黑色素，一段时间后你会觉得斑斑不再明显! 化妆品谨选 避免太阳暴晒 在夏天，女士们一定要紧记，为了脸上色斑可以褪去，必须要防晒，因为在烈日的照耀下，色斑的黑色素会不断增加，所以出门前记得擦上防晒霜，隔离霜等等，同时遮阳伞也少不得，避免过多的风吹，晒后记得用上修复面膜，帮助肌肤自我修复! 去角质要经常做 选择去角质美容，可以帮助肌肤以最快速度达到祛斑美白效果，每周去做一次去角质，选用磨砂型去角质的美容产品，即使去除脸部废旧角质，帮助毛孔达到顺畅舒适，可以促进细胞新陈代谢，祛斑效果非常明显! 夏季祛斑美白好方法 一、祛斑美白 时珍正容散为《医宗金鉴》中收集的李时珍祛除雀斑的有效验方。 全方药味不多，祛除雀斑效果却非常好。故原书指出：“用至七八日，其斑皆没，神效。方中所用紫背浮萍、樱桃枝含有紫红色色素，与其它白色及皂色药物相配，白里透红，能起到美化面部色泽的作用。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/87379539ed06eff9aef8941ea76e58fafbb04551.html