百度文库 - 让每个人平等地提升自我 孩子初中学习压力大，家长该如何教育。 2010中国教育在线年度教育盛典网络评选中… 因为中考的压力，初中生活成为家长和学生公认的最紧张、最快节奏的岁月。初中三年，这些刚进入青春期的孩子，不但要拼学习能力，还要拼身体素质，更要拼心理适应能力。同样受到考验的还有家长，面对生理、心理正经历第二次飞跃的孩子，如何应对孩子的“叛逆”想法，如何帮助孩子适应学习压力，如何使亲子沟通顺畅？在这个承上启下的阶段，孩子要想上台阶，需要家长一起努力。 初一新生，适应期要多长？ 小茗在小学时学习挺优秀，今年上初一时学校进行新生摸底考，她在近800名学生中排名105名，开学后的第一次月考，小茗总分全班第五。这让小茗和家长都很高兴。 但随着课程进展，需要掌握的知识点越来越多，作业量也增加了。小茗做作业的速度有点慢，最近半个月，每天晚上都要学习到晚上10点至10点半，早上又要早起，她觉得体力有点吃不消，一到下午就犯困，听课效率降低，几次单元测试，成绩也下降了不少。小茗妈妈既心疼女儿学习太辛苦，又担心女儿的成绩，更忧虑女儿这样下去会形成恶性循环，到最后学习和身体都垮掉。 带着小茗的问题，咨询师给予了心理疏导，并请教了金华四中的金建忠老师。金建忠认为，初一是学生从能力上拉开差距的第一个阶段，家长给自己的孩子合理“定位”很有必要，心态上要鼓励孩子自信，但同时家长自己要放松，特别像小茗这样成绩优秀的学生，与她在同一个层次的学生也在努力。初中三年，各种大小考要进行几百次，前几次排名如果不理想，家长一定要鼓励孩子沉住气，牢记“笑到最后的才是笑得最好”。 另外，金建忠老师也指出，小学到中学，每个学生都面临着很大的挑战，首先是学科知识面更广、科目增加，知识点增多，学生必须掌握“三步学习法”，即课前预习、课中练习、课后复习。作为初中新生的家长，可以帮助孩子做好学习作息时间的合理安排，有意识地提高孩子单位时间的作业数量和质量，如训练孩子在规定的时间内阅读一定篇幅的书籍，一定数量的数学、科学题等，此外还可以通过诵读训练孩子的记忆力，提高孩子的学习效率。 晓旭今年读初二，她是择校进入永康当地某知名初中的。刚进校时，晓旭在全班50名学生中排名第34位，初来乍到，她就陡然感到了学习的压力。那时候，妈妈安慰她不要慌，认为好学校老师优秀，学校学习氛围好，只要努力，就能超越自己，赶上别人，不断进步。 晓旭确实很努力，可是，周围的同学也都很努力。所以，初一读下来，晓旭没怎么超越自己，更难超越别人，她在班里的排名总在34名上下波动。最好的时候偶然能进到第26名，差的时候只有第40名。上学期的期末考，晓旭抱着拼一把的心情，最后一个月学习更刻苦了，但“奇迹”没有发生，晓旭的成绩还是处于班级中下游。 这个学期，晓旭妈妈发现女儿的学习态度发生了大变化。她爱上了看小说，周末也好几个小时连着看电视剧，对学习似乎不再那么上心。几次月考，成绩下降到40多名，成了班里少数“垫底”的学生。 看到女儿对自己的退步不太在乎的样子，还说出用功也不顶用的话，晓旭妈妈很着急。小学的时候，女儿学习还是中上水平，到了初中，是女儿确实比不上别人，还是学习方法不对呢？马上要期中考了，怎样才能让女儿不自暴自弃，对学习恢复信心？晓旭妈妈向“情感热线”求助。 1 百度文库 - 让每个人平等地提升自我 针对晓旭妈妈提的问题，金建忠老师说，在他心目中，没有“后进生”的概念。晓旭虽然在班级里排名第40名，到其他班就可能是第30名，甚至 20多名，与全年级七八百人比，就可能是第四五百名，还有很多人在她后面呢。所以，把自己放在大环境里衡量，心理压力就会小一些。 金建忠还建议，晓旭在学习方法上可以做些改进。做作业要有层次，高难度的题目10分钟之内没思路就暂时搁置，第二天再问老师。从现在开始把基础知识作为重点抓，做到考试时基础题不丢分，这样总体成绩就不会相差很多。最重要的是调整心态，晓旭不要放弃努力，做妈妈的对孩子更不能失望和责备。金建忠老师举例说，他上一届带的毕业班有一个学生，初一时排名全年级倒数第59名，三年里，老师和家长一直鼓励她，她也不自卑、不放弃，中考时，她的名次前进了150名。 班主任老师发现小方最近有点怪。天气转冷了，班里的学生都穿上了夹克和毛衣，可是小方只穿一件衬衣，而且近半个多月来情绪低落，上课发呆，几次测试，成绩下降了不少。都初三了，又是班里的优秀生，如果在中考前最后两个学期出状况就太可惜了。班主任为小方着急，猜测小方可能是早恋了，让家长带他到“情感热线”来咨询。 心理咨询师让家长回避，与小方单独交流。几经开导，小方才放下包袱，低着头说出了原委。果然，他最近喜欢上了班里的一个女生，可是两人在 QQ上聊了一段时间后，小方感觉正好，女生却说两人性格不合，以后只能做一般同学，不能当男女朋友相处了。小方受到打击，觉得很没面子，在女生和同学面前抬不起头。 “早恋失败并不是人生的失败，放弃你也可能是女孩错失了一个优质潜力股，最主要的是，开花的季节还不适宜收获成熟的爱情，如果一失败就气馁，不正好证明自己不堪一击，女孩不选择你是对的吗？”听了咨询师的话，小方一下子挺直了身子，“你是男子汉，能不能把头抬起来，大声地回答我？” 经过几个回合的对话，小方由刚开始的拘谨到后来放松下来，咨询师又接着说：“打个比方，如果运动会上跑1500米，你半路上摔了一跤，你是站起来继续跑完，还是躺在那里不起来，并且告诉别人，我就这样，不起来了？”小方笑了，脸上的阴霾一扫而光。 第二天，小方妈妈打电话来说：“昨天，我儿子离开你那里后直说饿，我就带他到楼下超市买了30多元钱的面包、饼干和牛奶，他竟然坐在车里一口气吃光了。当时，我虽然听你的指点没问他谈了些什么，但感觉他整个人放松了，说明这段时间他太压抑了。谢谢你！” 在交谈中，心理咨询师了解到，小方的母亲常年在外地做生意，虽然每天和儿子通电话，但一两个月才回来一趟，每次她从外地回家，儿子都特别高兴。咨询师提醒小方母亲注意，青春期的男孩早恋，除了生理、心理的原因，还和家庭因素有关，如果母亲在家里经常缺席，孩子就有可能不由自主地到外面寻找补偿，从其他异性身上获得关爱。小方母亲说，这一点，她也觉察到了，初三最后一个学期，她决定把生意放在第二位，多回家照顾儿子。 2 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/89984d3041323968011ca300a6c30c225901f021.html