34、《阴阳》谭——年轻气盛与年老气衰 34、《阴阳》谭——年轻气盛与年老气衰 100、“阴阳”之道就是养生之道——《阴阳》谭 实际上谈人体的“阴阳”之道，就是在谈人的养生之道。人体的健康程度，可以说是决定于人体内充满的自然之气的程度。举一个差距大一点的例子：人出时生紧握双拳大声啼哭充满了大自然之“阳”气；人死去时失去了自然之“阳”气，撒手人寰“咽气”了。因此，养生在某种程度上说就是养“阳”气。 101、年轻气盛与年老气衰——《阴阳》谭 我们汉字成语是非常具有哲理的。如年轻气盛与年老气衰这两句，充分地说明了自然之“阳”气，在人生“阴”性身体健康程度上的表现。自然之气通过人的呼吸，经过五腹六脏，和与皮肤的互换，行于全身。气通、血通、经通，人身体健壮神采奕奕。人所有的疾病都是与气不通有关，因气不通而经血不通了；人老到一定程度就是气衰，因气衰而经血衰。 102、“阴阳”在于相对变化之中——《阴阳》谭 人“阴”性的身体，是通过消化、消耗；吸收、转化人体所获得的自然之“阳”性之气、与水和食物，完成由婴儿到少年、青年、壮年、老年的成长过程的。因此，有利于人体成长的，水和食物相对人体的“阴”性是属于“阳”性的。在相对属于“阳”性的食物中，分别又有相对的“阴阳”之分。如：稀干、冷热、软硬等分别为“阴阳”；同样的干饭又可分“阴阳”，如大米与小米等等。正可谓是：阴中有阳，阳中有阴；阴可转化为阳，阳可转化为阴，全在于相对变化之中。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/89e1e59bf9b069dc5022aaea998fcc22bcd143a1.html