街舞选修课教学纲要 教学目的和任务 1.学习和掌握街舞的基本理论知识； 2.提高身体协调性，使舞感和乐感得到提高； 3.结合街舞运动全面提高身体素质； 4.培养独立锻炼的能力； 5.发展个性,培养锻炼的兴趣和习惯以及对体质和健康自我评价的能力； 6.培养学生爱国主义和集体主义精神,培养良好的体育道德作风。 教学要求 1. 通过街舞教学，使学生系统的、较好的掌握街舞的基本知识、基本步伐和音乐特点； 2. 利用街舞的教学特点，进行各种专项身体素质练习，在全面发展学生身体素质的同时，也促进专项技术水平的提高； 3. 通过街舞教学，使学生了解、掌握基本理论知识，懂得街舞的比赛规则，提高对比赛的鉴赏力； 4. 利用街舞运动的特点，培养学生团结协作的集体主义精神，坚韧不拔的良好作风和机智、果断、沉着、冷静的心理品质。 （一）教学内容 1.理论知识： 街舞运动的发展概况；街舞运动的特点及对锻炼身体的作用；Hiphop文化探讨及代 表人物；街舞动作的编排 2.基本技术： 步伐练习：walk、spring、jump、rock、wave、heel walk、glide 成套动作：学习一套街舞 3.素质： 一般素质：柔韧素质、灵敏素质、协调性等 专项素质：腰腹、腿部、脚踝及手指、手腕力量、节奏感、动作表现力 （二）教学时数分配 学 内 时 容 理论 专项教材 搭配教材 合计 3 27 3 33 9 82 9 100 学时数 百分比 1 2 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/8b084a4f2179168884868762caaedd3382c4b579.html