防溺水平安六不准 家长和学校都要时刻紧绷平安这根弦，高度重视平安教育，进步防范意识，才能减少平安隐患! 青少年防溺水措施“六不准” 1.不准私自下水游泳; 2.不准擅自与别人结伴游泳; 3.不准在无家长或教师带队的情况下游泳; 4.不准到不熟悉的水域游泳; 5.不准到无平安设施、无救护人员的水域游泳; 6.不准不会水性的学生擅自下水施救。 青少年防溺水措施“八防止” 1.防止去近几年有人挖(采)沙的河道游泳; 2.防止去水库主干渠游泳; 3.防止在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等; 4.防止雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，防止雨中单独过桥(渠道、堤坝等); 5.防止去不熟悉水域游泳; 6.防止在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等; 7.防止到深水区、冷水区游泳; 8.防止到污染严重、水质差的水域游泳。在雷雨季节提倡家长送学生到校，接学生返家。 1.应在成人带着下游泳，学会游泳; 2.不要单独在河边、山塘边玩耍; 3.不去非游泳区游泳; 4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不平安; 5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。 1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救; 2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援; 3.身体下沉时，可将手掌向下压; 4.假设在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;假设没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己才能范围之内! 万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，立即撬开牙齿，去除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅;抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停顿，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。 1.迅速去除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以防止堵塞呼吸道; 2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进展心肺复苏的时间; 3.进展口对口人工呼吸及心脏按摩;并尽快联络急救中心或送去医院。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/9444e108a11614791711cc7931b765ce05087ac4.html