学会忍耐、懂得放下 忍耐不是怯弱，而是一种自我控制的能力，一种审时度事的智慧，一剂保全自己的良方，一种主动收缩的调整，一种以进为退的策略，一种经历挫折的持重，忍耐让人不断蜕变。 学会放下，是对自己的宽恕：只有放下心中的欲望，才能心平气和地生活；只有放下心中的怒气，才能看到人性的美丽；只有放下满心的恨和不平衡，心才能够自由呼吸。 人有时候要拿得起、放得下、看得开；才能真正把握人生的幸福。 胸怀是被委屈撑大的，受得了委屈才能有大的胸怀 人生需要蜕变，沉住气才能成大器 一、 忍耐是审时度事的策略，完善自己积弱成强 良久的安逸需要长久的忍耐，别急于求成脚踏实地更稳妥，看清形势忍住你的祸口，安心吃亏积累你的福气，成功时机需要耐心等待，在忍耐中更要选择大义，智忍成就人生，低潮忍耐积蓄能量。 二、 忍耐是主动收缩的调整，懂得弯曲巧避锋芒 忍耐以获得长远的利益，唯有低头才有出头，在夹缝中求生存在忍耐中寻机会，以谦卑对抗狂妄的蠢蠢欲动，多一份耐心少一份伤害，理性的妥协隐性的忍耐，牢记忍耐不要得意忘形，忍耐是为了趋利避害、委曲求全的生存智慧。 三、 忍耐是自我控制的智慧，深藏不露平静突破 沉住气才能成大器，真聪明不外露，忍耐并非甘心于现状，装糊涂、有忍耐才有希望，忍耐要有执着的心态，在小事上更要忍耐。 四、 忍耐是扩展张力的途径，修炼自己锻炼心态 感谢折磨你的人，把伤害留给自己，再苦也要笑一笑，苦难让你更坚强，孝顺需要忍耐的精神、忍耐需要良好的心态、健康的体魄。 心灵善于取舍，舍得起更要放得下 一、 愈放下路愈宽，在舍得之间铸就人生 放下是人生路上的一道风景、一种抉择，学会放下生命如此轻松，机会是让出来的，何必计较太多只有放下才有收获，放下身段拓宽道路，放下自卑找到自己，放下面子抓住机会。 二、 愈放下心愈亮，转个弯生活依然很美 换一种心情换一种生活，放下是一种人生心态品味过失的美丽，放下消沉敞开心扉，放下烦恼自在生活，放下仇恨快乐生活，学会放下懂得宽恕，放下忙碌享受生活。 三、 愈放下愈成熟，幸福的门要自己推开 放下贪婪知足常乐，排除杂念专注做事，远离安逸用双手创造生活，不再悲观缺陷也是一种美，不去攀比，努力为自己而活，放低姿态用能力证明自己，放下工作抽出点时间给家人。 四、 愈放下愈成功，改善自己而成就优势 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/944fb1c6d25abe23482fb4daa58da0116c171fbc.html