稻城亚丁回忆录——准备篇 原本是想写随笔的而且也写了一点，但是计划赶不上变化，最终没能坚持写下去。现在只能写点回忆录啊，心得体会之类的了，想到哪写到哪。 现在回想起来去川藏地区前做的准备还真够多的。 首先是心理准备：毕竟那里属于高海拔地区，要有会出现高反的心理准备，提前了解高反症状及预防、急救措施（本人早在去之前一周就和另外一位驴友开始服用肌苷片了，不知道是否管用，反正我们是没出现高反）；还有就是要吃苦的心理准备了，在家千般好出门一时难，外面总归不如家里舒坦，怕吃苦的还是绕道而行吧！ 其次就是物料准备：要说物料准备我可是做了充足的调查工作，把我50+10L的重装包塞得满满的，还塞了一个30L的小包，照片中最右侧这个带黄色防尘罩和上面蓝色小包就是我的，东西多吧 衣物类——羽绒服一件（过后回想其实可以不带的）；一身薄秋衣裤（穿着率极高）；一身抓绒秋衣裤（秋裤用场比较大）；不带抓绒的冲锋衣（ 用处大大滴）；带抓绒的冲锋裤（只穿了一次，里面抓绒就没穿过）；一件薄抓绒上衣（出镜率极高）；一件厚抓绒上衣（马马虎虎对付几场）；一身夏装（到了丽江之后就大显身手了），两条带弹性的裤子（超级实用），睡衣一套，内衣（可以准备速干的或一次性的），总体说来最实用的衣物是薄抓绒上衣、冲锋衣、薄秋衣裤、弹性裤子。 鞋帽类——我是个很心疼脚巴丫的人，所以鞋带的比较多，防水登山鞋一双，棉拖一双，塑料拖一双，运动鞋一双，后来到丽江又买了一双手工布鞋；毛线帽子（没用上），雪镜（没用），太阳镜（实用），太阳帽（超级实用），手套（实用），冰爪（爬冰川裂缝的时候大放光彩），百变魔术巾（实用性自不必说，遮阳、遮尘还遮丑，O(∩_∩)O~),最值得一提的是幸好带了六双袜子， 这次最让我后悔的就是没带吹风机，南方多雨，环境潮湿，所洗衣物极难干透，一双袜子晾晒三四天愣是没干透。如果觉得带吹风机麻烦，那最好带上各类速干的东西或是一次性的，免得受罪。 食物类——说实在的，如果走商业线路就没必要带太多食物，因为食宿都已经安排好了，只要带点路上吃的零食就可以了。我带了四大包，最后分给去西藏的队友一半，剩下的在回来的火车上消灭了一部分，哎~~~总之，吃的背多了！ 药物类—— 药这个东西有备无患，但是也别太多，要不受累的还是自己。我背了满满一塑料袋，包括一大盒葡萄糖粉（结果就没喝），感冒药（防风通圣丸2盒，一点没动），感冒胶囊4板（就吃了2粒），止疼药4盒（没动），芦荟片2盒（只吃了6片），黄连上清片（只吃了一次），退烧药3盒（也没有动），诺佛沙星、阿莫西林（都没用上）泻立停一瓶（帮上别人的忙了），创可贴一盒，暖宝宝一包（这个还是那么实用的），防蚊贴5张，最实用的还是肌苷片，从去前一周开始到亚丁停止服用正好两周，我没出现任何高原反应。用我家人的话说我这都是给别人带的，其实各样带一点足矣，那边都有药店随时可以买到，无非自己觉得多带点，心理有底！ 其他——既然出去玩，拍照是一定要的啦，好的相机是很给力的，我们一行八人有四个拿单反的，再加上向导的一个，简直太刺激人了啦 每次拍集体照，向导就成了买相机的小贩了，呵呵呵呵~~~~这还是少的呢！实际上我们一共带了十部相机，他经常是挂六部，手里拿两部 拍照多，自然需要用的内存卡就多，这个最好多备几张，反正也不沉；手台，出门在外，互相联系很重要，不要以为人少就可以不拿，这对于有经验的驴友来说，根本就不用提的； 登山杖（没用上）；手机；充电器；备用电池；洗漱用品（洗澡的话带一小瓶多效合一的洗发水足矣）；护肤品（尤其是高倍防晒霜）；爱干净的女同胞可以带少量湿巾；还有就是带些塑料袋（在游玩的过程中你会发现有些东西需要另外装起来，所以带点有备无患）；水杯；像饭盒（只在回程的火车上派上用场了）、雪套、U盘、平板电脑、移动续航电池（用了一次还忘在宾馆了），这些东西虽然都带了但是没派上用场，徒增负担，难怪在同行的背包中我包包的份量居于榜首。最后，只得用快递把部分不用的东西发回家里 说来说去，总归一个原则：实用轻便是第一！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/94d28a20a5e9856a561260f0.html