巧克力吃多了会怎么样呢 说到巧克力在生活中大家一定是不陌生的，尤其是一些小孩子和女孩子都是很喜欢的一种甜食。因为巧克力是那种吃起来甜甜的，同时而且还有一些特殊的意义。所以一般男生哄女生就喜欢买一些巧克力，而很多的喜欢巧克力的朋友就会多吃，其实这样是不好的。那么，巧克力吃多了会怎么样呢? 巧克力的危害： 1.容易引发肥胖 大家都知道巧克力富含丰富的脂肪，如果吃过多的巧克力的话，很容易会使身体变得肥胖，且过多的脂肪还会引起患其他疾病的危险，例如高血压等等。 2.影响食欲和吸收 很多人喜欢在早晨或者饭前吃巧克力，殊不知这是非常不好的习惯，巧克力很容易让人产生饱腹感，而且吃过巧克力之后，再去吃饭的话，还会导致不吸收，严重的还有可能会有腹泻的症状。 第 1 页 3.食用巧克力引发的头疼 巧克力当中含有可能给会引起头疼的活性酸，经常被头疼困扰的朋友们要少吃巧克力哦。 吃巧克力的好处有哪一些： 1.提高人的免疫力，巧克力当中含有丰富的类黄酮，它具有调节人的免疫力的功效，如果你经常感冒的话，不妨在平时可以选择性的、适量的吃一些巧克力。 2.有利于心脏的健康，多吃巧克力可以在一定基础上预防心脑血管疾病的发生，这是因为巧克力当中的多酚发挥了作用，多酚可以降低血小板的活化，保证了心脑血管的健康。 3.有助于保护牙齿，有些人可能会觉得巧克力是甜食，应该会很容易诱发龋齿吧，其实不然，巧克力中的单宁可以减少你牙齿上的牙菌斑，巧克力在口腔当中被清楚很容易也很快，所以不用担心因为吃巧克力引起龋齿的风险。 哪些人不能吃巧克力： 1.产后妇女，产后妇女如果正在进行母乳喂养自己的孩子的话，切记不要吃巧克力，这是因为巧克力当中的可可碱会渗入到 第 2 页 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/96e823a77e192279168884868762caaedc33ba23.html