巧克力的功效有哪些 虽然情人节已经过去，但并不代表巧克力的销量会停滞不前，因为 它不仅好吃，而且有非常神奇的功效。下面我们来看看巧克力有哪些神 奇的功效。 巧克力的神奇功效 1.降低中风风险 大多数人认为，巧克力是一种高热量的食物，按理说多吃对身体 是有危害的，尤其是慢性疾病。但是它对中老年人的身体却有一定的好 处。这是因为黑巧克力中含有一种化合物，它能在病人中风 3.5 小时内 降低大脑的损伤程度。研究人员表示，每周吃一份巧克力，中风风险可 减少 22%。 2.降低血压 德国科研人员对 44 名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高 于 30 卡路里的黑巧克力，18 周后这些人的血压平均降低 2.9 毫米汞 柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。 3.有益心脏 黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时 增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾 病有一定功效。 4.缓解腹泻 黑巧克力的可可含量从 50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮 的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到 减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。 5.缓解压力 巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/f33e3da003020740be1e650e52ea551810a6c9ef.html