以爱国卫生为主题的征文300 下面是小编为大家整理收集的关于以爱国卫生为主题的征文300，欢迎大家阅读，希望可以帮助到你。可以借鉴的哈。 同学们，早上好!今天的国旗下讲话主题是爱国卫生月。 四月是个春暖花开的季节，四月还是全国爱国卫生月。 因为卫生关系到每一个人，所以请大家在日常学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。 让我们努力做到以下几点： 1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生。有的同学在放学后喜欢在路边小摊购买食品，这是非常不卫生的。因为路边摊的卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、蚊虫苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着有害细菌。 在个人卫生习惯中，还要养成饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。 遵守作息时间，做到起居有规律。 2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。 在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。 同学们早晨起床后可以到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。另外应随着天气变化而适当增减衣服，不要着凉。 3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，至少也要两边各开一扇窗户，让空气对流。 每个人都深深地爱着自己的祖国，但表达方式却千差万别。 驻守在海岛上的战士，用勤奋和智慧，建设祖国的海岛。我读了《彩色的翅膀》这篇课文后，深深地体会到了战士小高的那颗爱国的心。 “我”和小高一起前往宝石岛驻防。小高刚去黑龙江探亲，抱着一个纸箱回来了。“我”就有意同小高开玩笑，说纸箱里一定装着好吃的东西。小高却说，纸箱里装的是一些昆虫。 “我”非常奇怪。傍晚，到了宝石岛，“我”和小高去 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/978fb2f3d25abe23482fb4daa58da0116c171f6b.html