关于长跑运动的100字作文 今天上体育课，老师让我们按照冬季长跑越野赛的样子跑四圈。 我刚开始跑的挺欢的，跑了两圈后就累了，我就减速代替休息，休息够了，就来个冲刺，想追上最前面的人，但是没追上最前面的人，只超过了几个人。我跑完累的气喘吁吁，腿都酸了，就走了一会儿去休息。我听说我得了女生第四名，挺高兴。 冬天的天气真冷啊！老师为了让同学们进行长跑运动，锻炼身体。 刚开始跑得时候，我还有力气，可是越到后来我就没劲了，可累可累了，真的不想跑了，可是想到老师说长跑锻炼我们的耐力和毅力，需要坚持，想到这里我就咬牙坚持跑完啦！ 今天体育课上，老师让我们长跑，老师说：跑步可以超过别人，如果有人走的话，全小队就是零分。 老师还说，第一圈要匀速的跑，最后一圈就要冲刺。所以，我就尽力的一直跑，虽然我跑的在后面，但是我听见女孩们一直再给我加油。虽然我是倒数第六名，但是我坚持下来了，没有给小组丢脸。 天气越来越冷了，学校为了增强同学们的体质，利用早操时间组织全校进行冬季长跑活动。 我们随着音乐往前跑，跑了三圈，终于跑完了。因为平时很少长距离跑步，所以同学们一个个都累得气喘吁吁，小脸红扑扑的，像一个个红苹果。虽然很累，但是我想，长跑也是为了锻炼我们的身体，所以我一定会坚持下去的。 今天体育老师说，先要熟悉冬季越野长跑赛的路线，要不然的话，你都不知道路，还跑啥呀。老师说，绕着操场的跑道跑一圈是500米。听起来很远，但是很容易的。 开始跑的时候超爽，跑着跑着就往外跑了，跑完一圈又跑一圈，第二圈跑的时候累的都跑不动了。只能一步一步走动，这个冬季越野长跑赛很爽，希望以后的体育课还能很更爽的跑一次啊！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/9a4ebf5ca16925c52cc58bd63186bceb18e8ed42.html