驾考科目一理论考试指导 驾考科目一理论考试指导 1, 进入考场的一瞬间，如果发现自己有负重心理和紧张情绪， 不妨先别急着操作，可闭目想上20秒钟。想想你最为成功的一次考 试的.景象和心境，这种回想能使你心情愉快，充满信心，头脑清晰, 思路畅通，使你能平心静气地答题。 2, 在学车理论考试当中岀现紧张情绪时，可暂时停下来，做做 深呼吸活动。吸气时要慢，脑子里可以想：“吸进力量。”屏气6 秒钟后一下了把气呼出，可以想：“呼出污浊。”重复做几次。这 种深呼吸活动和语言暗示，可使你精神振作，情绪稳定。 3, 当答题遇到难点而紧张时，可以进行不出声音的自问自答， 进行自我交谈有助于消除紧张。当你在心中对自己提出问题并进行 回答的时候，常常会换一个角度去分析答题，这有助于解答难题。 总之科目一理论考试面前，紧张也是每个人的正常反应，尤其是 心理上的紧张。紧张往往来自于自己对学车过于重视或者对自己不 自信;反过来，这样的紧张心理往往又会让学员不能发挥出自己正常 的学车科目一考试水平。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/9b14e3b3fc4733687e21af45b307e87100f6f856.html