清凉一夏作文 范文一：我的清凉一夏 我的清凉一夏，始于高中暑假的第一天。那天，我早早地起床，陪着妈妈一起去超市采购食材。回家后，我开始动手制作冰激凌。在码好冷冻室后，我便拿着自己动手制作的冰激凌，在电视机前度过了一个美好的下午。 在日后的暑假里，我开始寻找各种降温的方式。在家里，我喜欢躲在家庭影院里看电影，或者听着音乐欣赏自然风景；在外面，我爱去最近新开的小冰淇淋店，品尝不同的口味和风格的冰淇淋，寻找那份清凉和快乐。 当然，除了这些，我还会去游泳池游泳。在这里，我可以享受到迎面吹来的微风和水里的凉爽感。同时，在水里我可以尽情地运动，不仅可以清除身上的热气，也可以锻炼身体。 我的清凉一夏不仅仅停留在自己的身上。我与朋友们一起组织了一次“清凉送夏”公益活动。在炎热的周末，我们在公园中派发冰激凌和饮料，帮助人们消暑和解渴。当人们感到清凉和欣慰时，我们也感到了无尽的满足和欣喜。 要点分析： 写作重点：详细描述自己的降温方式，强调个人生活中的快乐和欢乐。同时，将个人活动与公益活动结合起来，体现了爱心和责任感。 用词分析：用词简单明了，结构清晰。语言流畅，句子长短相宜。用词准确，生动形象地表达出了自己的观点。 范文二：清凉一夏的小窍门 夏天已经到来，热浪扑面而来，是时候腾出一些时间来寻找清凉的感觉。以下是我的一些小窍门，希望对大家有所帮助。 首先，要提前准备好一些清凉去燥的食物。比如西瓜，它是夏天不可少的清凉水果。不仅可以解渴，还能帮助清除一些身体热气，防止中暑。 冰镇饮料也是必需品，可以根据自己的口味选购一些口感舒爽的饮料，如芒果柠檬茶、蜜瓜薄荷水等。都可以制作自己喜欢的口感。 其次，要学会调节自己的呼吸。夏天时，我们常常会感到闷热，呼吸不畅。这时，我们可以学会深呼吸。将氧气带进身体内，同时将二氧化碳排出体外，通畅呼吸道，缓解精神压力和身体疲劳。 最后，考虑到足够的户外活动应该是健康生活中不可避免的因素。要选择合适的运动，可以选择在清晨或晚间进行。运动时穿着轻便，方便衣物散热和汗液蒸发。游泳、跑步、打球等都是非常适合夏季的户外运动。 这三个小窍门都可以帮助你度过一个清凉的夏天。当你在炎热的夏天凉爽自然和享受生活提升健康时，你就会感到无尽的幸福和快乐。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/9ff0af05aa8271fe910ef12d2af90242a995ab39.html