七天养成一个好习惯

时间：2024-01-17 00:30:22 阅读：最新文章文档下载

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七天养成一个好习惯，52个星期后你就会脱胎换骨心若改变态度跟着改变态度改变，习惯跟着改变，习惯改变，性格跟着改变，性格改变，命运跟着改变，命运改变，人生转向成功。第一个习惯每天对镜子的自己微笑第二个习惯每天用凉水洗脸第三个习惯二个月换一次牙刷第四个习惯每天喝八杯白开水，第五个习惯每天反复梳头五分钟第六个习惯随身携带纸巾，第七个习惯出门前再次检查包包里的物品第八个习惯锁门后再确认一次。第九个习惯随时随地找机会锻炼第十个习惯善用晚上七至十时第十一个习惯看书或计算机时每一小时休息十分钟。第十二个习惯不要乱动别人的东西第十三个习惯用过的东西放回原处