2022年高三备考经验交流 2022年高考备考已经进入冲刺阶段，剩余的备考时间不多了，如何把握时间让自己收获更高的分数呢?下面是我整合的2022年高三备考〔阅历〕沟通，一起来看看吧。 2022年高三备考阅历沟通 1、高三，首先是一种精神、一种状态。什么是高三精神?那就是“特殊能吃苦，特殊能忍耐，特殊有信念，特殊有志气，特殊有作为”。一个没有抱负、没有志气的人，是不会有所作为;一个没有强大动力作支撑的人，永久学不会吃苦;一个没有坚韧意志的人，是不会在拼杀中到达胜利的彼岸，体会到苦中之乐的人生真味。因此，我们要以饱满的精神、激扬的斗志、刻不容缓只争朝夕的锐气，奋战高三。 2、高三是顽强信念下的执着与坚韧。进入高三，免不了很多的考试，免不了很多的挫折与失败。当成果不如别人而想到前景莫测，当苦拼过一段后考试成果照旧，当看到父母脸上的担忧与关注，很多人都会感到焦虑、浮躁，对自己的信念与力量，产生怀疑，甚至选择放弃。面对挫折，选择放弃还是坚决不移地连续前行，取决于你对胜利的憧憬，取决于你的执着与坚韧的意志品质。 3、高三意味着科学与高效。高考需要每位同学有理性的头脑，有科学高效的学习策略。规划高三，或许很简单，关键在于不管风清日淡，还是电闪雷鸣;不管是坎坎坷坷，还是一马平川，都能坚韧不拨，始终如一地执行它。坚持就是科学，坚持就是高效。 4、高三要打有预备之仗。即把心态调整好，在一轮复习中把学 第 1 页 问的基础打得更扎实，是当务之急，如今积累还不算晚。目前我们的成果自然有好有差，但在这一年中，机会等在每个人的门前，认为己不如人，还为时太早!把成果赶上去，战胜高考，其实只是需要一点点士气。高三是紧急的，也是让人憧憬的;高三是艰苦的，也是收获的。人能走多远，这话不是要问两脚，而是要问志向;人能攀多高，这事不是要问双手，而是要问意志。 高考冲刺阶段〔学习〔方法〕〕 在高考之前的一段时间内，建议多回来书本，多做高考真题，模拟题不要做太多，除了月考，周考之外，模拟题尽量少做一些。多讨论高考题的思路， 讨论高考题的做法，讨论高考考试说明，讨论高考考纲， 提升自己做高考真题的实际本事。 在讨论高考真题做法的时候， 肯定要把材料和答案找到他们的联系点、契合点。高考考前的一轮复习已经结束，二轮复习基本结束，三轮复习刚刚开头，考生要按着专题把书本的思路理清晰， 做到合上书，书中的学问结构能清楚的印在脑海中 。 理清晰高考的思路和套路之后，就会胸有成竹，运筹帷幄，决胜高考。在高考最终的两个多月，同学还可以稳步提升的，对自己要有信念。 对于高考的数学题目，每天还是要坚持做。 英语每天的单词还是要背。剩下的科目，根据时间，统筹兼顾， 优化组合，把自己的潜能最大化的发挥出来 。 高考冲刺如何缓解压力 最终冲刺阶段，学习任务重，有许多模拟考试，这个时候许多高 第 2 页 三同学会发觉自己还有许多没有把握的学问，还有许多习题没有练习，可能简单慌乱，觉得自己没有学好，对自己没有信念。对自己越没有信念，越简单产生自我怀疑，给自己的压力也会越来越大，甚至导致失眠焦虑等状况。高三同学要树立自信念，已经复习了这么长时间，要信任老师的复习进度以及之前的努力，不要放弃，连续坚持复习，不到高考最终一刻一切都没有结束，信任自己肯定可以突破自己。 许多考生还是比较焦急的，盼望在最终一个月时间为自己争取更多的机会，学到更多的学问。这样的想法是没有错的，最终坚持学习很重要，保持一个学习做题的状态。但要留意劳逸结合，千万不要熬夜，留意保证充分的睡眠。有了充分的睡眠，其次天学习的效率才会高，头脑糊涂，汲取学问的效率更高。 假如感到紧急，肯定要常常示意自己，可以找老师、家长、同学谈天，解决心里的问题。高考虽然重要，但并不行怕，十几年的读书效果还是特别明显的，要对自己有信念，不要轻易自暴自弃，也不能因此打乱心态和作息习惯，用一颗平常心看待高考，最终的成果也不会差。 第 3 页 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/a279ec49bb4ae45c3b3567ec102de2bd9605dec5.html