跑步的作文妈妈每天都要跑一两公里 在我成长的道路.上,有许许多多的人给我留下了深刻的的印象。其中，有一个人给我的印象最最深刻，她跟我也最最亲密,她就是我的妈妈。妈妈的身体非常健康，几乎从来不会生病，为什么呢?请听我娓娓道来。 妈妈会每天早上五点半起来去体育馆跑步。一开始, 我不以为意，她起她的早，我睡我的觉。可是后来，由于不爱锻炼，我的体质渐渐下滑很多，我下定决心要跟妈妈-起去跑步。 那天早上，我跟妈妈起了个早。刚到楼下，一股从来没有闻过的气味扑面而来，那是清晨的空气中特有的清新。花丛中，时而有一两只蝴蝶翩翩飞舞，天气很不错!我摇头晃脑地跟在妈妈身后，不紧不慢地跑，还没跑十分钟，我就累得满头大汗，气喘吁吁地停下了。可这时,妈妈还是很轻松自如的样子。我羡慕地问妈妈秘诀，妈妈语气温和地对我说:”跑步时， 跨步要大，速度要稳，呼吸要均匀。跑完不能马.上停下来，因为你从运动到静止，再从静止到运动，要有一个衔接的过程。”与此同时，妈妈还告诉我“要用嘴巴呼吸”，“要用舌尖顶住上颚”等小知识。 我听了妈妈的“小秘诀”后,就按照她说的来做，果然不再那么累了。不知不觉中，我们跑完了两公里。回头望着那段被我们征服的长长-段路，我内心充满了对妈妈的感谢和敬佩。 那一次早起运动，不仅让我体会到了运动的乐趣，也让我更加地了解妈妈。我要像她一样 做个爱运动的人! 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/a2e1e7eed25abe23482fb4daa58da0116c171fc6.html