健身房中常用的英文单词1

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健身房中常用的英文单词

健身房, 英文

Resist-a-ball 健身球 Aerobics 健美操 00A0 Yoga 瑜伽

Kick Boxing 搏击操 Hip Hop 街舞 Step 踏板操

Latin Aerobics 拉丁健美操 Kwando Aerobics 有氧搏击操 Pilates 普拉提课程 Powerflex 有氧杠铃操

Hi/Low Aerobics 有氧健身操 Spinning 动感单车 Ballet 芭蕾形体

Martial Arts 太极养生 Abs/Back 腰腹

其他健身服务项目

Swimming Pool 游泳池

Abdominal Crunches 局部塑形

Cardiovascular Machines 心肺功能训练区

Free-weight Advanced Training Center Machines Area 自由重量训练

Selectorized Equipment 等重量区

Personal Training Services 私人教练服务 Massage & Spa 运动恢复按摩服务 桑拿和蒸汽浴 Juice Bar ****运动饮料、果汁 肌肉:

胸大肌 pectoralis major 胸小肌 pectoralis minor 三角肌 deltoid 肱二头肌 biceps 肱三头肌 triceps

背阔肌 latissimus dorsi (ft,这个连词霸都找不到,看着拉丁味十足) 部位

chest back

shoulders abdominal


器材

杠铃 barbell 哑铃 dumbbell 器械 machine 锻炼方法

卧推 bench press 平卧 flat 上斜 incline 下斜 decline 俯卧撑 飞鸟 屈伸 后拉 划船 () 弯举 深蹲 fly

extension pull back row

wide(narrow) grip curl squat





push-up

本文来源:https://www.wddqw.com/doc/a3c69cfd04a1b0717fd5dd2b.html