NO466：最好的生日礼物，51岁的自己 今天是自己五十一岁的生日了，描述一下自己，也算是送给自己的一个生日礼物吧。 我呢，一个俗人，描述就得以人为本，就从吃喝住穿衣说话行事入手吧。 一、 白菜豆腐，我的最爱 不是我顿顿吃白菜豆腐，而是我喜欢吃蔬菜类的。 腥荤酒肉等我基本上杜绝了，实在消化不了，勉强吃了既是糟蹋食物，也是对自己身体不负责任，也是对于灵魂的亵渎（因为我的斋戒）。 起初，觉得自己少吃了不少东西，后来不这么认为。 我相信中国古代说的一种宿命，自己一生吃到多少东西是一定的，命里没有的不要强求。另外，我常常想到弘一法师（李叔同先生），他饮食极俭朴，是我学习的榜样。 二、聊聊喝酒喝茶喝水等 我不喜欢喝酒，不喜欢喝茶，不喜欢喝饮料，喜欢喝白开水。 酒席上，有人拿出几十元或者几百元上千元的酒，我不会为之心动。因为那酒与我无关，我可以欣赏别人品酒或者享用美酒佳肴。 “君子周而不比”，用在吃喝方面也是如此。 我挺欣赏茶禅文化，但是我不去做。我把做茶道的功夫，用在内心的历练上。 我觉得自己诵读经典，就如同饮美酒品功夫茶。我诵读经典的这个美酒好茶，是无价之宝。 当然，我自以为宝的东西，在别人那里不见得是宝。喝酒饮茶，又是交友之道的一部分，我愿意与一切尊重自己欣赏别人的人交朋友。 修己以敬，四海之内皆兄弟。修炼自己内心强大的功夫，比勉强做一些自己内心不愿意的弄虚作假的东西来得好。 二、 君子之居何陋之有 我看到广厦豪宅，为建筑业的发展感到高兴。 我喜欢住在一个不大的房子里，有一个不大的属于自己的地方。 我相信天人合一，这个不大的地方，让我更感觉人气满满。 我是个学佛之人，学佛者念经的地方，都以简朴为主，这样利于修养心性。 我喜欢比较安静的地方，家里有人看电视，我会到一个比较安静的房间关好门让自己有个相对安静的环境。 在安静的状态下，我心鹜八极心游万仞，我的思想和精神生活比在电视剧中比在网络上更加活跃有生命力，而且容易进入到更加高尚高层次的思维境界。 三、 交流与交往 我不善于与人交流，与人交往更是很少。这一点和这个时代和这个社会似乎有些脱节，但是没有办法，我想自己的交流和交往的特点和优势就是以静制动。 我与亲朋好友的交流，几乎降到了最低限度。 我是一个对于细节特别敏感的人，我会很关注细节和各个环节的完善，这在现实中会给自己和他人带来很多困扰。 如果有可能，我会是一个足不出户的人，实在是一个人的个性和禀赋决定的。 我知道孔子所说的“随遇而安”，不仅可以用在对待自己周边的环境上，而且可以用在对待自身禀赋上。 真正的朋友，当然可以在一起吃喝玩乐，但是为了交朋友而去勉为其难地吃喝玩乐则另当别论。 四、 穿与行 说到穿着，我觉得自己已经非常奢侈了。 妻子总是给我买上一些冬天夏天在家穿的出门穿的衣服，让我随时替换而有余。 我的穿着，有自己的原则，就是整洁即可。 再说行。 我平时坐着时，常常双盘。只是在上午的九点左右或者下午三五点这个时间段，会活动十几分钟太极拳或者走动一下。 来回上下班，我都是下步走的。我尽量争取一天内能走到五千步以上，我发觉年龄到了，活动腿脚对保健非常重要。 五、 说话与做事 到了五十了，觉得说话要说好话，就是要充满正能量的，再说的具体点就是要给人温暖光明希望和力量的。 考虑不好，或者拿不准不说。自己少说一句话，不要紧，因为自己天生不爱说话没有人会为此较真。但是说话不负责任不行，那是害人害己。 关于做事，多做一些力所能及的事情。本来自己能力有限，所以更不能眼高手低，而是要脚踏实地。 别人不愿做的，不屑为之的，只要对大家有好处自己力所能及，就努力去做好。在努力做好中，感受生命的价值和自己的专业成长。 这个成长路上，不要老盯着大的地方，要盯着自己身边的点点滴滴，把这些简单的小事做好了，就能做大事情。 所以，我非常注意管理自己的情绪表情和言语。虽然有些人说管理情绪最难，就像是在管理一个小孩子，小孩子挺调皮往往不服管教。 让善念战胜恶念，或者用善念转化恶念成善念，就是我修行的重要功课之一。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/a49019eba4c30c22590102020740be1e640ecc29.html