毽球及跳绳比赛规则 一.毽球比赛 1、比赛项目：毽球团体接力赛、毽球场地赛 2、比赛规则： ⑴.毽球团体接力赛比赛规则：按照6个人为单位(男女不限)，相互间隔1米的距离围成圈儿，用除去手臂的任何部位将毽球互相传递，每传递一人计一分。10分钟为计时单位，统计传递个数,积分高者为胜(个数为接球者有效触球计1分，若出现相同积分时加赛直至分出名次)。 ⑵毽球场地赛比赛规则:依据毽球比赛规则，用羽毛球双打场地做为毽球比赛场地(网高1.5米)，每队上场队员为5人（站位不限），顺序轮换发球，接球方可根据团队自身能力传递（最多5次）后,将毽球踢过网并落入对方场地，毽球落入对方有效场地内并落地后视为得1分。比赛采用三局两胜制，每局15分且必须制胜2分以上。详细规则见附件一 二、跳绳比赛 1、比赛项目：男子单人赛；女子单人赛；男女双人混合赛；集体赛。 2、比赛规则： （1）男女单人跳绳比赛规则：一分钟内单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。比赛中单脚跳、双脚跳、混合跳均可。(出现相同时加赛直至决出名次) （2）男女双人混合跳绳比赛规则：双人跳绳为一人带一人的双人跳绳比赛。具体方法为被带人与摇绳人面对站立。摇绳人两手各握绳的一端，将绳放于体后。摇绳人发出“预备—跳”后，向前摇绳，两人同时并脚跳起，绳从两人脚下依次摇过(男带女，女带男不限)。二分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最后成绩。(出现相同时加赛直至决出名次) （3）集体跳绳比赛规则：比赛时间为三分钟，每队10人（2人摆绳、8人跳绳）。比赛队员要从绳子的一边按顺序依次进入，8名队员全部进入后开始计数。集体跳绳过程中出现失误可8人同时起跳，比赛继续。比赛结果以三分钟内总计数为最后成绩。(出现相同时加赛直至决出名次) 三、比赛相关要求： 1、比赛时间、地点、顺序，请各单位自行安排。 2、机关工会比赛中要求每支参赛队伍都要有14岗或 14岗以上的部门领导参加。各盟市的比赛中要求每支参赛队伍 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/a9ae2a3c42323968011ca300a6c30c225901f037.html