阅读胎教:阅读胎教的好处有哪些

时间:2022-04-27 02:10:19 阅读: 最新文章 文档下载
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阅读胎教:阅读胎教的好处有哪些

相信孕妈为了胎宝宝能健康发育成长,一定减少很多娱乐时间了。譬如说,减少了使用电脑的时间,缩短看电视的时间,尽量避免去电影院看电影。那么该怎么打发时间呢?小编建议孕妈能够借此机会阅

读一些杂志或者书籍,并对肚子里的胎宝宝实行阅读胎教,一举两得。 或许你会问阅读胎教是不是应该从怀孕开始就实行呢?答案是否定的。阅读胎教从怀孕28周至32周实行,因为此时胎宝宝有明显的意识萌芽,脑神经已经发育,脑外层的脑皮层也开始持续发育。所以,能够推测胎宝宝具有了思考、感受、记忆食物的可能性。 那么,阅读胎教的优点有哪些呢? 阅读胎教的优点

1、灵活性。阅读胎教能够根据孕妈的心情、喜好的不同选择不同的读本;甚至不受时间、地点的影响,能够在孕妈空闲的时候实行,也能够在睡觉前和午休前实行。

2、互动性。孕妈阅读自己喜欢的读物,能够调整自己身心的状态,调节情绪。本来孕妈的情绪就能够影响胎宝宝,阅读带来身心愉悦、放松的心情也会借此传达给胎宝宝。而且孕妈朗读的声音对宝宝会起到一定的安抚作用。

3、参与性。孕妈阅读时,能够根据内容构建一个想象空间,加上富有情感的有声朗读,能够让胎宝宝与孕妈在情感交流中达到某些共鸣,激发胎宝宝对外界的感知水平。而且孕妈主动了解了阅读的内容,参与意识更高。

1 选择适合的读本

首先,孕妈要选择一些适合怀孕期阅读的读本。能够从自己的兴趣爱好出发,以情感丰富的、富于想象的或是能给自己带来幸福开心感觉的读本为主。小编给各位准妈推荐三种类别的书籍。


童话故事类。如《安徒生童话》、《格林童话》、《喜洋洋和灰太狼》这些富有丰富想象、幻想和夸张手法的童话故事。而且这些童话篇幅短小、充满童趣。阅读时,准妈妈能够充分发挥自己的想象力,与胎宝宝一同感受故事的内容。

育儿故事类。一方面,能够为孕妈今后的育儿教育打下基础;另一方面,这些故事大多写得生动活泼,读后让人有一丝丝幸福感洋溢心头,胎宝宝也能够感受到妈妈的快乐与幸福。

女性文学类。这些读本通常表现手法细腻、情感丰富,适合孕妈在疲劳时做放松阅读,调节孕妈的情绪,舒缓紧张的心情。通过阅读,平复心情,达到平静和愉悦的心理状态。这对宝宝都是有利的。 2 放声阅读

准妈妈的声音对胎宝宝有一种安抚的作用。所以,孕妈在每次阅读胎教前,能够先用手轻抚腹部,并对胎宝宝说:“小宝宝,现在妈妈给你讲一个故事。”之后,就饱含情感,给胎宝宝娓娓道来,想象

着故事内的画面,想象着和肚子里的宝宝在交流,如同与宝宝面对面。 除了孕妈外,其实,准爸爸也能够实行阅读胎教。因为准爸爸低沉、宽厚、富有磁性的声音,对胎宝宝的听觉发育也是有协助的。而且绝大部分胎宝宝对爸爸的声音有明显的反应,会做出伸伸手,踢踢

脚的动作。所以,准爸爸也能够跟准妈妈一样,对着胎宝宝轻声朗读。 阅读胎教的注意事项

1、选择合适的读本。孕妈应选择有助缓解心情,使人愉悦的图书,不适合阅读惊险、刺激、过度伤感和篇幅过长的读物。

2、注意读本卫生。在挑选图书时,不要选择油墨味太重的书籍,或是尘封已久的古书。因为孕妈吸入油墨气味和存放太久的书籍的细菌和尘埃,对胎宝宝的发育生长有不良影响。


3、选择合适的阅读姿势。孕妈要选择一个舒适的坐姿实行阅读,但不可久坐和保持单一固定的姿势阅读。

4、掌握好阅读时间。孕妈每次阅读胎教的时间在1530分钟左右即可,不宜长时间阅读,过度用神。

5、切忌边吃边读。孕妈妈边吃边读很容易分散大脑的注意力,使供应消化器官的血液相对减少,影响肠胃的消化功能。


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