强迫症患者的特写 调查表明，在来访的神经症患者中，强迫症和抑郁症最多。 较新的流行病学调查表明，需要治疗的神经症患病率为１２％—２６％，在医院门诊就诊中，有２０％－５０％的病人为神经症患者。 其中抑郁症、强迫症患者分别占９、８％和８、６％。 我们不难从数字中看出，强迫症已经悄然成为威胁我们心理健康的一大枪手之一，这儿有一个关于强迫症患者的，很有意思的小特写，不知有几项符合你？ 一群不苟言笑的思想家、批评家、理性主义者； 神色凝重、眉头紧缩、俨然“忧天下之忧而忧”之士； 他们的穿着打扮非常讲究“不讲究”：不能讲究新潮、另类、夸张、浪费，但必须讲究朴素、干净、整洁； 为人处世：谨小慎微、一丝不苟。 常用的口头语：决不能、千万别、简直是、绝对是、我什么都明白、我就是控制不住„„ 他们是一群“太”太多的人： ——太富于：自我审视、自我反省、自我责备； ——太多的是：思考、琢磨、再思考、再琢磨； ——太大的是：理想、抱负、雄心； ——太重的是：良心、道德、责任； ——太关注的是：是与非、对与错、合理与非理； ——太重视的是：规范、条理、秩序； ——太难的是：做决定时的选择与放弃； ——太累的是：控制不住要想不该想的、要做不该做的； ——太苦的是：与自己的强迫观念作斗争！ 因此，他们又是： ——在常人眼里：追求完美的人； ——在管理者的眼里：是做事值得放心的人； ——在平和型的人眼里：是可亲近的人； ——在活泼型的人眼里：是让你“冒火”的人； ——在批评家的眼里：是无可挑剔的人； ——在艺术家的眼里：是找不到感觉的人； ——在精神分析家的眼里：是最执著的求助者，最遵守预定的来访者。 当然，这是用比较夸张的语言描述强迫症患者的个性特征，但我们也从中看到强迫症患者的心理失衡和痛苦，他们要时刻要与自己的强迫观念做斗争，并且极其苛求自己。下面我们就请山东红十字会医院神经内科诊疗中心雷风主任为我们介绍，如何摆脱强迫症吧： 48 ◆ 心理治疗。如泛滥疗法、系统脱敏疗法等，大多可取得满意疗效。 ◆ 药物治疗。主要使用具有中枢神经系统回收阻断作用的药物，以及某些 抗焦虑剂，如三环类抗抑郁剂、单胺氧化酶抑制剂，但应在专科医生指导下服用。 ◆ 手术治疗。对极少数症状严重、久治不愈的患者，可通过脑部手术得到治疗。 大量实践和研究表明，采取心理治疗中的行为疗法治疗强迫症，效果最为明显。实施行为疗法，主要是进行放松训练，采用系统减敏法(脱敏法)或泛滥治疗，并配合生物反馈等治疗方法。 所谓系统减敏法(脱敏法)，是按照系统程序，运用“对抗”原理，循序渐进地让患者逐步减除过敏的情绪或行为反应。 泛滥治疗的基本原则和脱敏法恰好相反，病人将在突然之间面对大量的自己所惧怕的情况(对象)，甚至于过分地和这些惧怕情况接触。这种“泛滥"而来的刺激会对患者造成猛烈冲击，使病人无法产生通常的“惧怕”的心理反映，当忍耐过短暂的紧张后，便会不再惧怕。比如，对患有强迫洗涤的人，突然让他变得浑身脏兮兮的，他也就不再担心一些细微的脏了，有可能就把怕脏的心理除去了。但是，由于这种刺激是突然间面临的，有些患者会承受不了，反而产生极度恐慌，因此，泛滥疗法在选择治疗对象时要特别注意，同时要让患者有一定的心理准备。 此外，宣泄疗法，即让患者说出自己紧张情绪的缘由，也是一种有效的心理疗法。 针对发病基础进行治疗，是治疗强迫症的首要原则，很多患者的强迫症与过去的不幸遭遇和曾受到的心理创伤有关。把内心的痛苦、恐惧以及紧张情绪尽情地发泄出来，也就降低了恐惧，缓解了紧张。 除了以上三种主要的心理治疗方法，强迫症患者还需要配合医生进行一些自身性格和生活上的调节。 1认知调整——强迫症并不可怕 我们说过，强迫症的本质是心理上的自相搏斗，治疗强迫症就是要以个人意志战胜恐惧心理，即所谓“知己知彼，百战不殆”。治疗的关键是要对强迫症有正确的认识，许多患者对强迫症状产生疑病观念和紧张情绪，这在增加了心理负担的同时又使强迫症加重。所以，患者首先要了解有关强迫症的知识，包括产生的原因、性质、结果及治疗的各种措施，这样就会消除顾虑，树立战胜强迫症的信心，并积极主动地配合治疗。 2性格调整——换个角度去思考 49 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/ab753e886529647d27285284.html