烦躁与兴奋 每个人的情绪都有起伏，都有烦躁和兴奋的时候，而烦躁属于消极情绪，对人的身体健康不利，兴奋则属于积极情绪，有利于身体健康，所以保健专家提醒我们要及时调控自己的情绪，保持乐观积极的情绪，控制自己的消极情绪。 很多道理大家都心知肚明，可是到了关键时候，还是难以把控，结果让自己变成了情绪的奴隶，比如烦躁的心情，让人难受，可是自己又缺少战胜这种消极情绪的意识，让这种消极情绪滋生蔓延，久而久之，就让自己变为其奴隶，受控于消极情绪而不能自拔，限于泥潭之中的滋味让人更加抓狂，真正陷入困境，这是最不希望出现的结局。 解铃还须系铃人，要知道盐从哪儿咸、醋从哪儿酸，查找源头，理性分析和科学面对，用发展的眼光看待问题，就会在最短的时间内，打开突破口，找到出路，豁然开朗，这个时候你的感觉就是兴奋的，人生不过如此。 人生不易，都会遇到难以预料的事情，都不是一帆风顺的，只有顺境没有逆境的人生也是不完整的，没有幸福感的，经历了风雨才会出现彩虹，不经历磨难不成佛，当然我们只是普通人，做一个普通人，过平凡的日子，风平浪静不求大浪淘沙，及时化解心中的怨愤和戾气，对自己好，对他人好，对社会好，你是幸福的。是兴奋的。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/acfa668ce43a580216fc700abb68a98271feaca4.html