把上擦地组合教学 教学目的： 通过掌握擦地的动作要领训练脚下的基本功及腿、胯的外开控制能力及其稳 定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。 教学重难点 ⒈擦地时脚的完满与控制。 ⒉腿、胯要始终保持外开延伸。 ⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。 教学准备 服装钢琴伴奏。 教学过程 1、课前活动把上练习。 2、导入新课教师示范讲解。 3、教授新内容㈠一位擦地 教学提示a.注意一位时的站姿和上身的控制。 1 / 3 b.注意姿态的极至伸展。 准备双手扶把一位站立 步骤⑴ 右脚经前擦至旁后收回。 ⑵ 旁擦两次 ⑶ 旁擦出双脚立右脚落左脚擦回。 ⑷ 同上做左脚⑸ 同上 做反方向 ⑴ 右脚擦出然后擦至前再擦至后收回。 ⑵右脚擦出⑶ 同上经划弧擦至前再划一次收回。 做反向。 ⑷右脚 造型后转做离弓之箭造型。 ⑸ 手蹲至左脚上翻身㈡五位擦地 教学提示注意胯的固定与擦地的开度。 准备 单手扶把五位站立。 ⑴ 前擦3次 ⑵ 后擦3次 ⑶旁擦2次立脚踝出后擦1次 收回一位。 ⑷ 后擦出划2圈 收前五位。 ⑸ 双脚立收大四位单脚立转一圈。 ⑹ 同上反转一圈 经收回后做划线造型。 同样做反向 ㈢踮脚提胯 教学提示注意膝盖的夹紧 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/ae7f06b3de88d0d233d4b14e852458fb770b38ea.html