体育课教案 体 育 课 练 习 密 度 登 记 表 实习学校：武汉市东湖中学 班级：高一（2）班 受测者：张启龙 性别：男 年龄：15 实习生：贺兰 测定者：张二涛 测定时间：45 气候：晴 课的部分与时间 准 10 慢跑一圈 备 分 徒手操 部 钟 分 复习前滚翻 6组 6组 2*30 110″ 264 264″／600″×100％＝44％ 练习内容 练习数量 时 间 练习时间（分、秒） 累计（秒） 各练习密度% 21″20″23″22″23″ 25″20″ 10″ 10″ 9″10″ 10″ 8″ 10″9″12″13″12″10″10″11″ 60″ 68″ 280″ 基 30 本 学习后滚翻 分 部 钟 仰卧起坐 分 280″／1800″×100％＝15.5％ 页脚内容 体育课教案 结 5 22″26″ 48″ 48″／250″×100％＝19％ 束 分 放松练习 部 钟 分 全 课 练 习 密 度 慢跑、徒手操、复习前滚翻、学习后滚翻、仰卧起坐、放松部分 592″ 592″／2700″×100％＝22％ 练习密度的分析 根据测定的结果本次课的密度偏小，正常的密度因该是30％—40％，准备活动练习密度较为正常，因为学生对于体育课的练习内容情绪较高，能及时完成课堂的热身活动。基本部分的密度明显偏小，由于场地限制和器材数量不够，班级人数较多，所以在练习过程中，休息时间较长，而且对复习的内容不认真，注意力也不集中，练习的时间不够，密度没有达到预期的要求。所以，教师要根据上课的实际内容来适当调整组织和教法。而在腰腹肌练习中，老师的组织和教法比较很合理，中间休息时间适中，并且学生较为配合，在练习中，师生之间相互鼓励，以比赛的方式进行练习，学生情绪较高，练习密度较为理想。 本次课总的密度是偏小的，因此，在接下来的课堂中，教师要加强对学生的组织和教法的改进，上课的纪律不是很好要对学生严格要求，要调动学生上课的积极性和兴趣，准备活动要做的很充分，要让学生感到“热”起来，要不就会影响到基本部分的复习和学习，要不会影响到全课的密度，学生的复习前滚翻和学页脚内容 体育课教案 习后滚翻阶段的积极性不高，而且对复习的内容不认真，注意力也不集中，所以要在上课时尽量根据学生的兴趣来调整自己的教法与组织。在放松阶段要组织学生放松，要让学生得到充分的放松并让学生学会放松。这就是我对本次课的分析。 页脚内容 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/af0a9c1f2aea81c758f5f61fb7360b4c2f3f2a09.html