龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 不要轻视执迷不悟的心理 作者：罗妹 来源：《现代养生·上半月》2012年第02期 你是否曾经有过陷入某事中不能自拔的经历，或者像家人抱怨的那样：总喜欢“一条道跑到黑”。不少具有这种行为风格的人最后获得了成功，可与之一步之遥的另一面就是固执了。那么，固执心理到底是由什么造成的呢？ 很多时候，我们会在身边发现一些“悲情人物”，他们有一个共同的特点，那就是虽然并不愚钝，却常常陷入某一个绝对没有好处的事情中不能自拔。任凭周围的亲人、朋友、旁观者如何劝说，他们总是执迷不悟，甚至还要找出很多幼稚的理由来欺骗自己，直到有一天，当他受尽折磨、终于解脱的时候，才幡然醒悟，追悔莫及。 这种心理问题为何存在，它对人们的生活又会产生怎样的影响？何种因素导致执迷不悟的呢？ 心理专家认为，执迷不悟指的是人们在认知过程中无法将客观与主观、现实与假设很好地区分开来。如果将自己这种已有的经验驾驭于现实之上并过分固化的话，就产生了执迷不悟。人本身对事物是有自己的认知的，对事件的态度是由自己的评价来决定的，而且这种评价是依赖于其自身的经验的。 美国心理学家莱昂·费斯汀格在解释人的执迷不悟的心理时，认为这是由认知失调导致的。他认为，人都会遇到信念与现实发生冲突的情况，这种情况就会导致认知平衡的失调，此时，人们就会感觉难受，从而想办法来恢复心理的平衡。恢复平衡的方式有两种，一是承认事实；二是找到一个理由来维持平衡。后者就是我们所说的认知失调，当你做出的决定采取的行动或者遇到跟你原先预想的不一样的信念、情感或价值观从而引起内心冲突所体验到的一种心理状态。 心理专家认为，每个人都产生过执迷不悟的心理，这是很常见的。人在认知时会依赖于自己的经验，受主观影响，有时认知就会偏离客观事实。比如说“旁观者清”，就是因为旁观的人没有先入为主的那种经验和情绪，能够比较客观地看待事情，故而在一定程度上“清”。 如何调整执迷不悟的心理呢？执迷不悟对人的影响要依赖于其主观的定义。如果你坚持的是对的，那么其正面的影响就要大些，有的时候，成功与固执只有一步之隔。但如果以此固化自己的思维，就会导致前进的停滞，无法创新。如果是因为自我保护而产生的固执，那会使自己无法客观地认清事物，只是一味地逃避。我们应当用开放的意识去分析利弊，对于负面的影响，要分清楚好处与坏处，那么这种影响就会减轻。如果只是一味地逃避、自卑，或是与他人缺少沟通，负面的影响就会增大。 龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 至于认知失调导致的执迷不悟，调整的途径有三：一是改变或否定认知的一个因素；二是对两个认知因素重新进行调整；三是再增加一个能够减轻这种痛苦的因素。 如果执迷不悟非常严重的话，就应该去看心理专家了。 【编辑：安然】 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/b191e8096037ee06eff9aef8941ea76e59fa4a3c.html