【心理教育】如何戒除孩子网瘾 【心理教育】如何戒除孩子网瘾？ 网络是一把双刃剑，它不仅方便了孩子的学习，而且拓宽了孩子的视野，为孩子提供了丰富的娱乐空间。然而，如果网络被滥用，孩子们很容易上瘾。 如今科技发达了，几乎家家都有电脑，可以上网。现在小学生接触电脑的比例也提高了，有时候老师布置的一些作业也会让学生回去从网上发到老师邮箱。孩子对于网络的适应速度真是令老师和家长震惊，玩转手机不说，有些高年级的孩子已经是上网高手了，平时回家和同学聊天都用qq或者微信语音对讲，还自己开了微博、博客···一个小学五年级的孩子对我说：“老师，你有微博吗？我加你微博。”我不禁感叹：“真是长江后浪推前浪啊！” 小学生很容易接受新事物，但他们的自我控制能力不是很好。现在越来越多的小学生沉迷于互联网。网络是一把双刃剑，它不仅方便了孩子的学习，而且拓宽了孩子的视野，为孩子提供了丰富的娱乐空间。然而，如果网络被滥用，孩子们很容易上瘾。 熙俊是个单亲家庭的孩子，从小父母离异跟着母亲生活。母亲因为从小没有给他父爱，对他深感愧疚，因此对熙俊非常溺爱。老师发现熙俊平时在课堂中总是精神萎靡不振，时不时地打瞌睡。而且作业质量很差，一看就是应付老师，自己潦草不堪，错误百出。 下课后，其他孩子蜂拥到操场上玩耍和欢呼，而他却在桌子上睡着了，这与精力充沛的小学生的正常表现不同。此外，老师发现他变得越来越沉默，班上也没有特别的朋友。西君经常一个人来来去。考试成绩直线下降。 老师找到熙俊的妈妈，一问之下才知道原来熙俊最近沉迷于网络不可自拔。常常上网打游戏打到深夜一两点钟，妈妈怎么说他都不听。结果白天上课就精神不振，常常打瞌睡。 老师认为问题有点严重。西君似乎有网瘾。他应该尽快辞职，否则他会越陷越深。 网瘾不仅影响学生身心发展，而且对孩子的品德也会造成不良影响。有些学生上网成瘾，晚上通宵沉迷在网络上，白天上课昏昏欲睡，生物钟紊乱，食欲不振，对有益身心的活动都提不起兴趣；有的学生因为迷恋网络而忽略作业，第二天再编造各种借口搪塞老师；个别学生甚至逃课出去上网，甚至变成了问题少年。 袁先生是三年级一班的班主任。他发现阿淑最近上课时总是神志不清。他总是以身体不适为由请假回家。袁先生看到他真的很沮丧。他应该生病了，所以他获准请假回家。 可是过了一段时间，阿术似乎并没有好转，反而更加精神不佳了。袁老师打电话给阿术的妈妈，跟她说了情况，问阿术妈妈有没有带他去医院看病。没想到阿术妈妈惊讶地说，阿术根本没有和她说他生病请假的事情啊！ 原来阿蜀欺骗了他的老师和父母。袁先生后悔自己太匆忙了。他轻易地相信了阿蜀的话，批准了他的假期，没有及时联系他的父母。因此，他决定调查阿蜀请假时做了什么。 一天阿术又以身体不舒服为名来请假，袁老师准了他的假。阿术离开学校之后，袁老师偷偷跟在他后面，发现他进了一家小黑网吧。袁老师当场拦住了他，阿术羞得满脸通红。 最后，在老师和家长的合作和教育下，阿蜀承诺今后不会沉迷于互联网，必须努力学习。 网络虽好，但是如果孩子上网成瘾，家长该怎么做呢？ 普通小学生迷恋互联网的原因有三种： 迷恋网络游戏； 迷恋社交网络； 明知道长时间上网不好，但是一上网就控制不住时间； 你的孩子属于哪种网瘾？找出你的孩子为什么沉迷于互联网。 你的孩子是否性格内向，不善与人交际，企图通过网络社交来弥补现实生活中的不足？ 你的孩子是否经常感到抑郁，现实中有很多缺陷，所以他们只能通过网络虚拟世界寻求精神慰藉？ 你的孩子是否热爱游戏，通过游戏的升级来获得成就感？ 你的孩子是否自控能力差，一接触电脑就停不下来？ 你了解你的孩子吗？知道他网瘾的原因吗？你是不是因为孩子总是上网而训斥他，或者打骂他？这样做效果好吗？ 找出孩子们沉迷于网络的原因，然后帮助孩子们摆脱网络成瘾。解决网瘾的根本途径仍然需要父母帮助孩子在现实生活中找到乐趣，建立成就感。让他明白，除了互联网的虚拟世界，现实生活中的学习、交流和游戏都充满了乐趣。 家长要多关心孩子，定期与孩子交流。例如每天吃晚饭时，可以与孩子聊天，问问孩子一天在学校学了点什么？有没有发生什么有趣的故事？亲子之间的沟通非常重要。很多有网瘾的孩子往往家庭也有问题，有的家庭不和睦，父母对孩子漠不关心，孩子只能通过网络寻找慰藉；有的孩子父母离异，心灵受到创伤，对现实失望，所以开始流连虚拟世界。 家长也应该更新观念，不要盲目反对孩子上网。许多家长谈论网络变色。当他们提到让孩子上网时，他们把这与网络暴力、网络色情等的负面影响联系在一起。永远不要让孩子上网。你越是禁止孩子上网，孩子就越好奇。最好将疏浚和堵塞结合起来。与其与孩子们斗智斗勇，阻止他们接触互联网，不如正确引导孩子们上网。 家长要想办法转移孩子注意力。如果孩子一心一意全在网上，家长可以多带孩子出去玩，带他去想去的地方，让他接触自然，或者去游乐场和小朋友一起玩。或者每周陪孩子做一些户外运动，多带孩子做一些他感兴趣的活动，把孩子的注意力渐渐从网络上转移开。 父母应该更多地鼓励孩子。由于自卑感，一些孩子觉得自己一无是处，不想面对现实，因此沉迷于网络世界。父母应该发现孩子的长处和优势。当孩子有自卑感或抑郁时，父母应该更多地强调孩子好的一面，突出他优秀的一面，让孩子重新获得对现实的信心。 曾老师的贴心小叮咛：如果孩子有网瘾，找出孩子沉迷网络的原因，帮助孩子在现实世界中找到自己的兴趣爱好，让孩子多接触自然，鼓励孩子与同学交往。但是家长也不雅谈网就变色，正确利用网络也能帮助孩子拓宽眼界，学习知识。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/b33a2cccbbf67c1cfad6195f312b3169a451eaa4.html