如何理解重在当下 佛说：一切都取决于当下，而非过去和未来。 在现实生活之中，当下的事物往往最容易发生，或好或坏，或利或害，很难控制和节制；但是也有一部分人的生活状态，不是沉湎于过去放不下，就是过度憧憬于未来的美好或阴暗，而对于现在当下，则往往不怎么关注，不计后果。 一、沉湎过去不在意当下 有的人总是生活在过去前怕虎后怕狼，尤其是一些人过去曾经辉煌过，现在辉煌逝去，仍然居功自傲；也有一些人受到过失败和打击，生活在阴影中，对现世冷淡了下来；于是总是放不下过去，而不断的回忆过去辉煌和阴影的岁月。 活在过去的回忆之中，会使人的精神萎靡，消磨志气，或吃老本，无长进。长此下去，对于身心的健康都是不利的。另一方面，不关心现在的一切，将逐渐远离现实的生活，从而脱离现实生活的轨道。沉湎于过去，对于修行而言，也将造成很大的阻碍。古德有云“昨日种种，譬如昨日死”，对于过去，无论辉煌与阴暗，不执着之，放下即是大道。 人们回忆过去忽略当下，这是比较严重的问题。这种问题，无论对于事业和修行，都是非常不利的。其实，当下对于我们才是最为重要的；我们把握了当下，就真正把握了自己。 二、虚幻未来 沉湎于过去固然不好，而只虚幻于未来的美好或黯淡，也是不可取的。很多人总是乐于去虚幻自己的未来会多么美好或黯淡，将很多时间花在“憧憬”和想象这个动作上，而不脚踏实地，改变和提升当下的自己去适应现实和未来的时空环境和条件，就会造成眼高手低或悲观失望，无法实现自己的远大志向，其抱负永远是空中楼阁。理性主义者会将这视为空想、幻想，因为未来绝非是想象出来的。憧憬未来与沉湎于过去本质是一样的，都是因为我们心有染念而产生强烈的虚幻执着。这两种状态，对生活、工作及修行都将产生很大的负面影响。 三、重在当下 重在当下，就是安住于现在的每时每刻。什么是“安住”呢？安住就是专注。 佛说安住于当下，旨在告诉我们要专注正确对待正在进行的每一件事情。吃饭就专注的吃饭，工作就专注的工作，睡觉就专注的睡觉……。不可一心多用，杂七杂八的想太多，导致满心都是杂念。 杂念越大，对当下的干扰就越大；故而杂念多的人，总是抱怨自己很痛苦。而专注则是和乐受对应的，越专注越快乐，成果越大；不论科学家在搞科学研究和发明，艺术家搞创作时，还是人们在工作、生活和学习时，他们都在高度的专注之中得到了巨大了快乐和成绩。我们对于一个个当下的 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/b3d754fd83c758f5f61fb7360b4c2e3f57272548.html