基本礼仪规范

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基本礼仪规范

礼仪是指人们在相互交往中,为表示相互尊重、敬意、友好而约定俗成的、共同遵循的行为规范和交往程序,它涵盖各种大型、正规场合隆重举行的仪式和人们在社交活动中的礼貌礼节。以下是一些基本礼仪规范,供大家在实践活动中参考:

一、仪态仪表礼仪

1 、着装:团队活动要求队员统一着装,显示良好的团队精神。

2 、站姿:抬头,颈挺直,下颌微收,双肩放松,两腿并拢立直,脚尖分开呈“ V ”字状。身体重量平均分布在两条腿上。双手交搭贴于腹部,挺胸、收腹。给人以挺拔向上、庄重大方、精力充沛的印象。

3 、行姿:行走时步履应自然、轻盈、敏捷、稳健。上身正直,眼平视,挺胸收腹立腰,重心前倾,双肩平稳,不宜左顾右盼,左右摇晃。集体行动时,不得喧笑打闹。

4 、坐姿:人坐时要轻稳,走到座位前,转身后退,轻稳坐下。女子裙装人座时,应将裙向前收拢一下再坐下。腰背挺直,两臂自然弯曲放在膝上,双腿并拢。起立时,右脚向后收半步而后站立。

二、见面礼仪

1 、握手:通常年长(尊)者先伸手后,另一方及时呼应。来访时、主人先伸手以表示欢迎。告辞时,待客人先伸手后,主人再相握。握手的力度以不握疼对方的手为限度。初次见面时,时间一般控制在 3 秒钟内。

2 、介绍:介绍时应把身份、地位较为低的一方介绍给相对而富身份、地位较为尊贵的一方。介绍时陈述的时间宜短不宜长,内容宜简不宜繁。同时避免给任何一方厚此薄彼的感觉。

3 、致意:表示问候之意。通常在各种场合用举手、点头、欠身、脱帽等方式向相识的人打招呼。 三、谈话礼仪

人际交往中应随时注意使用礼貌用语,这是谈话中的基本要求。

1 、问候:根据彼此的关系问候“您好!”、“你好”、“早上好”、“晚安”等,初次相识可说“您好,见到您很高兴”。

2 、道歉:做了不应该做的事,应及时道歉“对不起,实在抱歉”、“真过意不去”、“真是失礼了”。或者是不经意打扰别人应说:“对不起,打扰了”、“对不起,打断一下”等。

3 、应答:“您不必客气”、“没关系,这是我应该做的”、“照顾不周,诸多指正”。 4 、慰问:“您辛苦了”、“让您受累了”、“给你们添麻烦了”。 四、迎送接待礼仪


1 、接站:对远道而来的客人,要做好接站工作,掌握客人到达的时间,保证提前迎候,接站时,准备迎客牌,并在客人到达时高举,以便客人辨认。

2 、会面:客人到达,应主动迎接,热情打招呼。如果是长者或身体不太好的应上前挽扶,客人手中提有重物应主动接过来。

3 、入室:陪客者应走在客人的左边,或走在主人和客人的身后,到达会客室门口,应打开门,让客人先进,并把客人介绍给在场的有关人员。

4 、送客:按照接待时的规格对等送别。离开时,应与客人热情话别。




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