(完整版)篮球教案全集

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《体育与健康》教学设计

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讲课时间:

教材 学习篮球基本姿势、起动、双手胸前传接球



1.介绍篮球基本姿势,使学生认识篮球基本姿势;









2.学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作,使学生初步掌握篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作,发展学生的身体协调性;



3.培育学生吃苦耐劳的精神



组织:

课的 部分



课的内容

1、体育委员整队会合,报告人数;



组织教法与要求



2、教师宣告课的内容、 练习方法与练 习要求,检查服饰,安排见习生











3、慢跑热身

4、简略球操。



要求:⑴ 快、静、齐 组织:一路纵队绕篮球场跑。要求:队伍齐整,精神饱满。组织:

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1.指尖拨球。 2.绕肩大 8 字。 3.体转运动。

4.双手持球腰绕环。

5.腹背放地上球而后从后边拿起来。











教法:教师前方领操,喊口令,学生随着练习。

要求:动作到位。 组织:二列体操队形。 教法:

1.示范技术动作。

2.解说该动作用途及动作方法。 3.学生练习。



一、学习基本姿势(准备姿势)

1 .动作方法:两脚平行或斜侧开立 同肩宽,脚跟轻轻提起,两腿微屈,上体稍前倾重心落于两脚中间,两臂微屈置于体侧或腹前,眼平视。



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A .模拟练习。

B .基本姿势练习。



C.持球基本姿势练习。

4.教师依据学生练习状况,纠正错误动作。要求:仔细察看教师动作,重视基本姿势练习。



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课的 部分





课的内容







组织教法与要求

组织:二列体操队形。 教法:

1.教师示范,解说起动的用途,动作方法, 动作要领。 2.学生练习。

1)领会身体前倾及蹬地动作。 2)起动跑的前两三步练习。 3)完好的起动练习。

3.纠正错误动作。

要求:反响要快,蹬地快速有力。





二、学习起动 1.动作要领:

1)上体向挪动方向前倾, 挪动重心 同时异侧脚前脚掌使劲蹬地。



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2)起动后的前 34 步要短促,蹬 地要有力。









组织:两列横队。 教法:

1.找出一传接球较好同学与教师对传,边传 边解说技术动作要领。

2.学生练习。

1 )持球手法练习。学生每人右边前方放 一球,练习时,依据信号跨右腿拾起球成正 确持球姿势,教师检查持球手法能否正确。 2 )接球徒手模拟练习。练习时,依据教 师的信号素来球方向伸臂迎球做出接球的 手形及收臂缓激动作。 3)双手接胸前高度的球。 4)双手胸前徒手模拟练习。 5)双手胸前传接球练习。 组织:









三、双手胸前传接球。

1.传球动作要领: 手段由内向外翻转。 拇指下压,食、中二指拨球。 2.接球动作要领:双手迎出接球,手



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指尖触球立刻引于胸腹间,恢复基本 姿势。















一、整队会合。 一、

二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、回收器械。











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要求:放松充足,仔细听讲评

场所



篮球场一个、篮球 25

器械





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