关于打篮球的作文500字 打篮球 这几天，爸爸买回了一个篮球，对篮球一向陌生的我不免有些冲动，我就迫不及待地要爸爸带我到附近的篮球场打篮球。 今天是星期天，我早早的就起来了，我和爸爸一起到了篮球场，已经有几个叔叔在打球了。只见深棕色的球在他们的手中传来传去，好似被他们遥控了一样。我想：打球也不难嘛！我跃跃欲试，可球一到我手里就如同失控一样。我把球扔出去，不是打到篮板上就是打到框边上，怎们也不进篮球框。我有点傻眼了。这时，爸爸说：让我来给你示范一下吧！说着，爸爸拿起了球，轻轻一投，这篮球好似很听话的样子，乖乖地进了球框。我有些愤愤不平，凭什么他能进，我就不能进呢？我一把抢过篮球，对着球篮随意一投球，竟然进了！我开始有些沾沾自喜，真么简单。我又拿起了篮球，对爸爸说：看好了！边说边瞄准一投，篮球好似成心和我闹着玩，再篮筐上转了一圈掉了下来。 我有些生气了，赌气似地拿起球狠狠的投了几下，可是手中的球怎么也不听话，不是打到篮筐，就是根本就没碰到篮筐。我有些泄气了，这时爸爸批评我说：打球要有耐心！我马上重振了信心，休息了一会儿，马上就站起来开始投了。 我拿着篮球聚精会神地看着篮筐，我两手拿球重心在右手，用力跳起来一投，可是因用力过猛，打着篮板弹了下来。我又再一次瞄准，因为有了手感，我这次就把握好了力度，跳起来一投，球这次总算安安稳稳地落进了球篮。 这时，爸爸突然对我说：既然能投进了，我就给你布置一个任务，再投进五个球，我毫不犹豫的容许了，我在心底里给自己打气：加油，加油 过了一会儿，我们该走了，今天总共我进了15个球，想不到第一次打篮球就让我这么难忘啊！ 打篮球之汗如雨下 从老家回来，我就开始马不停蹄地上篮球班。第一次去挺紧张的，看到提高班的人在打比赛，热火朝天，把坐在旁边的初级班的我们感染了，一时间觉得豪情壮志却全都涌上来了，便开始着手投篮。 1 / 2 投了一会儿，教练就叫集合了，说了一些致辞和鼓励的话，便让我们运球跑圈。这一运球就看出谁时高手谁是垃圾了：一开始直线还没什么，一道拐弯，许多人的球就不听话了，人拐过去了，球还往前跳，一下子打到那些顺利过弯的人，结果他们的球又跑到不知道到哪里去了，然后就产生了蝴蝶效应，球一时间满场都是，到处乱滚，到处乱跳，喊叫声、跑步声、球的弹跳声不绝于耳，不知上面观看的家长们看到这么多人一起追球找球会有什么想法还好球上写了字，认得出来，否那么就麻烦了。 终于，我们把各自的球都找回来了，教练就要我们学一些姿势，比方跑啊跑啊跑，突然一个胯下，跑啊跑啊跑，突然一个转身，还把球从背后由左手传到右手然后为了锻炼我们的肌肉啊力量啊速度啊，就让我们用蛙跳的姿势比赛跑步蹲着走，仿佛一大堆行尸走肉的僵尸在舞动。然后我们就休息了 经过了一段时间的锻炼，我们坐在场边的椅子上汗如雨下，所有人都一声不吭动作整齐地喝水，有的喝佳得乐，有的和脉动，有的喝矿泉水，但是这些水分的下场都一样与体内的盐分一起化作暴雨般的汗流出来。我坐在那里狂喝脉动，喝完后看着汗以每秒两滴的速度滴在毛巾上，我真有点害怕要是脱水就麻烦咯。 然后我们就绕桩，左右手轮换然后上篮，上篮很难，根本动作是跑跑跑，到某个点右脚一大步，左脚一小步，然后左脚使劲一跳，同时左手辅助右手把球往篮筐里送。说得容易做得难，每当你到小禁区里的时候，你都会先迈右脚，后迈左脚，但是你第一次上的时候都不顺利，好似是因为踏步踏多了，习惯了左右左，右左右之类的口号，你买了左脚后总会下意识地买一下右脚，然后由右脚跳，上篮。这时因为你多跨了一步，离篮架的距离已经太近了，一上篮就砸在篮板下方。我通过了三天的思考与无数的实践后总算破了这一难招。 练完了几天，我就觉得腰酸背痛，特别是膝盖，走路都痛。由此，我悟出了一个道理：老年人很不容易，老年人打篮球更不容易！ 2 / 2 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/b8045e227d192279168884868762caaedc33ba4a.html