演讲稿范文大全 尊敬的各位： 大家好，很高兴今天能够和大家相聚一堂，我是某某学院的某某学生。今天，我是非常荣幸和荣耀被邀请为各位讲述谈话主题“我所爱好的生活”。 关于生活我把它拆分为以下几点： 一、保持有规律的作息 对于我来说，做任何事情最重要的就是有规律。早上7点，我要起床，做一些健身运动，让自己在早晨里精力充沛。7点40分，我就准备吃早饭，给自己安排一个有健康的早餐，比如多吃一些蔬菜水果，而少吃一些油腻食品，以免对健康造成不利影响。8点40分，我就开始上学了，犹如一个奋勇向前的勇士，在学习上不断前行、不断前进，追求进步与成功。 二、多多运动 按时完成课程学习，然后我喜欢多参加一些体育运动，利用周末的空闲时间去游泳或打篮球，让自己的身体得到充分的锻炼，保持身材紧致、拥有出色的体能，为新学期立下良好的心理状态和新的身体条件。 三、丰富的休闲时光 学习和锻炼都是让自己更加健康、更加有精神的好方式，但是我仍然会花一些时间来放松和娱乐自己，比如弹琴、踢足球等等，这些都是一种自我放松、解压的方式，既可以提高技能，也能让自己变得快乐和精神。 四、充足的睡眠 当然，在此之上，没有与睡眠有关的一件事可以替代它。一天熬夜到凌晨，好几个星期每天只睡4个小时并不能使自己变得更有毅力，而是恰恰相反。保持习惯性的睡眠判断，把它作为每一天的必须的一部分，能够让自己在学习和其他重要的生活活动上保持充沛的活力。 总之，这就是我的所爱，生活。只要坚持健康的作息，坚持参加体育锻炼，坚持充足的睡眠，坚持有节制的娱乐，以及坚持专注学习，那么就不难让你在未来的生活中拥有出色的成绩。 谢谢大家！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/b8c408e41937f111f18583d049649b6649d70954.html