金银花菊花什么季节喝最好 菊花金银花茶的功效有哪些 喝花茶的最佳用具是玻璃杯或壶，用开水以90度冲泡，盖上盖子两三分钟。 绿茶性味苦寒，能够帮助清热消暑，生津止渴、降火消食等，非常适宜过苦夏。我们常说的狮峰龙井、太湖碧螺春、黄山毛峰都是绿茶中的极品。 冲泡绿茶的水温只需80-90度即可，也不需要加盖焖过才喝。 1、春天适合喝花茶，生活中有很多适合泡茶的植物花卉，比如常见的菊花、玫瑰、等花卉，因为春天容易犯困，所以适合在春天喝花茶，喝花茶可以帮助人体在一个冬天散发、聚集寒邪的同时，促进体内阳气的生长，帮助消除春困。 秋季正是从盛夏转冷的季节，喝青茶可以帮助消除体内的余热，属于不寒不热的饮品，有润肤、润喉、生津的功效。 3.秋天适合喝青茶很多人对青茶并不熟悉，然而如果换个名称想必大家都知道了，青茶又叫乌龙茶，我们常见的乌龙茶、铁观音、武夷岩茶都属于青茶。 4.冬季适合喝红茶冬天天气变冷，正是要温补的季节，这个季节适合喝红茶，红茶有养阳气生暖热的功效，可以帮助人体抵抗寒冷。 介绍几种春饮花茶，夏天喝苦茶，秋天喝乌龙茶，冬天喝红茶 1、春饮花茶可以散发人体在漫长的冬季中积存的寒气，促进人体阳气的增长。 第 1 页 共 3 页 绿茶（西湖龙井）、白茶（福鼎白茶）、黑茶生茶（普洱生茶）、轻发酵乌龙茶（清香铁观音）。 2、夏季夏季，气候炎热，暑气逼人，人体的津液大量耗损。 3、秋季天气凉爽，风霜高洁，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡代表茶：陈年白茶、乌龙茶（武夷大红袍）。 为了孵化人体的阳气，整个发酵茶有助于消化和去除冬季工作时的油腻，有益的代表茶：黑茶（滇红）。 4、冬季北风凛冽，寒气袭人，人体阳气易损。 春秋两季喝花茶，夏天喝绿茶，冬天喝红茶，春秋两季喝花茶，结合红茶和绿茶的工作效率，既不如红茶温，也不如绿茶冷，比较温和，适合春秋两季饮用。 夏天适合喝绿茶，绿茶性寒适合夏天喝。能起到解暑的工效。冬天适合喝红茶黑茶黄茶，这三种茶茶性，性温热，能起到舒筋活血，驱寒的作用。 1、春季可以喝绿茶、金银花茶、白菊花茶、枸杞茶等； 而在长夏，此时以健脾为主，可以适当喝丁香茶、红茶等，从而健脾、暖胃、养胃。 2、夏季气候炎热，以清热养心为主，可以喝具有清热解暑功效的茶，如薄荷茶、百合茶、五味子茶等。 3.秋季:该季节以养肺为主，可以喝乌龙茶、菊花茶等，润肺降燥等。 4、五行在冬天属于水，冬天天气寒冷，这时可以根据自己的情况选择白茶、红茶等。 第 2 页 共 3 页 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/b9468a6793c69ec3d5bbfd0a79563c1ec4dad70c.html