经历生活，丰富人生 ——读《做内心强大的女人》有感 高二生物 张之琴 《做内心强大的女人》是戴尔卡耐基写给女人的一本心理励志书。内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量。 通过种种实验和数据，作者向我们阐释女人作为一个独立的个体，可以战胜脆弱的内心，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、从自身获得安全感。 它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的情绪，是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。 时光荏苒，我们在生活中的角色一直在发生着变化，从一个父母疼爱的孩子到进入社会就业，成为孩子们的老师，然后结婚、生宝宝，每一个生活阶段都经历着不同的心理变化，从依赖父母到能够独当一面，这个心理过程是我们必须要经历的，那我们怎么在这个过程中提升自己内在的正能量，规避一些消极的情绪呢？ 我觉得我们不要去拒绝生活中所有的不如意和痛苦，人生是丰富多彩而又艰难曲折的；生活是美好而沉重的。对每个人来说都是一样。但是，我们可以选择自己的生活方式，我们可以依旧充满笑容地面对每一天的生活。不是逞强，是对生活的一种积极态度。 就像作者想告诉我们的，别跟自己过不去，我们应该感谢生命，珍惜生命。人生旅途，应该为他人、为家人、为自己尽些心力。让别人觉得你不是可有可无的人，你的生命才有意义。 我们虽然是平常的人，但是我们可以正视生活本身，在经历中不断学习，经历让我们成长，生活就是我们的财富。我们应时常肯定自己，尽力发展我们能够发展的东西！只要尽心尽力，只要积极地朝着更高的目标迈进，我们就会保存向上的动力。 2018年4月 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/b96d3b20fbd6195f312b3169a45177232f60e486.html