秋季了,这5种新鲜时令水果要多吃,鲜嫩多汁,好吃又不贵

时间:2023-09-23 17:48:16 阅读: 最新文章 文档下载
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秋季了,这5种新鲜时令水果要多吃,鲜嫩多汁,好吃又不贵

秋天是丰收的季节,全国各地的水果都进入了成熟期。在这个丰富的季节里,人们最幸福的事就是能以实惠的价格吃到各种各样,美味可口的新鲜水果了,那么,入季后,我们最应该吃哪些水果对身体才有益呢,今天三农君给您推荐这5种,它们香甜可口,营养美味,而且非常实惠。

红心火龙果

火龙果分为白心的和红心的,红心的甜度和营养要远高过白心的,而且口感更爽口,而在红心火龙果的品种中,金都一号是其中最优质的品质,它果大,皮薄,汁多,甜度高;这款来自广西种植的红心火龙果,色泽鲜红,鲜嫩多汁,果肉细腻,吃起来嫩滑无比,非常的美味。

红心木瓜

木瓜是一个一年四季都有的吃的水果,而每年的9-10月份,是木瓜成熟后最美味的时候,红心木瓜素有维C之王的称号,它含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,不仅有很高的食用价值,尤其对女性更有美容功效,是很多女生的最爱。

天山雪莲果

云南天山雪莲果,种植在云南的高原地区,是一款来自地下的水果,它形似红薯,但清甜多汁,脆嫩爽品,削皮就可以吃。雪莲果营养丰富,果肉金黄,晶莹剔透,口感清淡,水份足。一口交下去,满满的汁水,清甜无比,比梨还要美味!

花牛苹果

花牛苹果,来自甘肃天水,它是一一款形似蛇果一样的苹果,外观像辣椒似的,鲜红光亮,被评为世界三大苹果品牌之一。花牛苹果吃起来肉质细,致密,松脆,汁液多,风味独特,香气浓郁,口感好。有朋友吃过后说是最甜的苹果,现在正是甘肃花牛苹果上市的季节,不仅好吃,而且非常实惠哦。


红心猕猴桃

猕猴桃有红心,绿心,黄心之分,其中红心的无论是口感还是营养上都是上乘之选。它被人们誉为“人间仙果”、被称为“果中之王”、“维C之王”,特别是微量元素中的含钙量较高,果实中的钙可直接被人体吸收,是中老年人良好的补钙剂,营养价值丰富。这款来自四川浦江的红心猕猴桃,吃果起果肉细嫩,香气浓郁、口感香甜清爽,9分甜,一分酸,看起来就令人流口水,如今正是大量上市的季节,吃猕猴桃是当时。喜欢的朋友,不妨试试哟。

入秋了,这5种新鲜水果可别错过了,香甜可口,营养又美味,而且非常实惠,喜欢的朋友把握机会哟。


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