拥抱阳光远离抱怨教育随笔

时间:2022-07-29 02:38:23 阅读: 最新文章 文档下载
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拥抱阳光远离抱怨教育随笔

经常抱怨的人,看什么都不顺眼,越抱怨就越烦,对一切就越讨厌。每天看不到阳光,看不到别人的优点,就无法对生活充满希望,没有积极的心态,这样久了就成为恶性循环。抱怨久了,可自己还是没有意识到,不知道改正,时间一久,看什么都是阴暗的,都是非常不顺眼了。遇到什么事,虽然很不舒服,想要抱怨时,不要马上说出来,先让自己冷静。把不痛快的事写出来,为什么会感到不爽,都有些什么负面情绪,写出来以后,就忘掉,不要让自己再去想,过一段时间,再去看,也就释然了。


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