静就是潜下心来保持安静有些年轻人缺乏安静的耐心 《静就是潜下心来保持安静，有些年轻人缺乏安静的耐心》 近几年，越来越多的人被安静无声的世界所吸引，他们提倡“静就是潜下心来保持安静”的生活态度。让人感到惊讶的是，大多数年轻人却没有安静的耐性，他们毫不择善而从。 安静是一种特殊的状态，思考、分析、体会这些行为都需要一种平静、沉稳的情绪，但这种平静却很少出现在年轻人的生活中。在当今这个社会，时间总是节节走完，生活总是凝固在时间里，没有安静，就没有心灵静室。有人甚至会在尝试保持安静的过程中感到焦虑，这就是安静的耐性缺失的表现。 当年轻人缺乏安静的耐性时，他们不能有效地利用安静，以收集思想灵感。在安静的世界里，自己的大脑也可以放松，得到更多的启发，以及更多有创造力的想法。毫无疑问，安静可以帮助我们做出更好的决定，学习怎样控制自己的情绪，让自己清晰的思考和行动。 尽管当今的世界是快节奏的，但我们仍然有机会去让自己静下来，学会安静的耐性。首先，我们可以真诚地面对内心的感受，学会把自己的内心的跳动和情绪状态好好的调节和趋向理性；其次，我们可以对自己的思想进行有效的管理，把思维放在一个良好的方向；最后，我们可以通过参加关乎安静的课程来帮助改善自己的安静耐性。 耐心是一种累积历练后形成的保护机制，它需要我们多次抗拒冲动，然后才能最终获得。静就是潜下心来保持安静，有些年轻人缺乏安静的耐性，但这并不幸福，我们可以努力提高自己的安静感，并学 - 1 - 会在安静的环境中过上更好的生活。 - 2 - 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/c15e6e6a32126edb6f1aff00bed5b9f3f90f72ff.html