幼儿园健康活动《均衡饮食很重要》 活动目标： 1、帮助幼儿了解各种食物的营养价值。 2、通过情景创设、故事让孩子了解健康饮食的重要性。 3、帮助幼儿形成健康饮食的习惯。 活动准备：手偶两个、饮食金塔图片 活动过程： 一、谈话导入 小朋友们，今天我们班来了两位小客人。(出示手偶)他们一个叫"壮壮"，一个叫"小小"。小朋友你们说一说他们长得什么样?知道为什么壮壮这么"壮"，而小小这么"小"吗?他们之间还有一个小故事，现在让老师讲给小朋友听好吗? 附故事:(出示手偶壮壮)我叫"壮壮"，什么东西都爱吃，爱吃萝卜、西红柿、白菜，还爱吃苹果、香蕉，爱吃好多东西，你们看!我长得壮壮的。(出示手偶小小)他叫"小小"，他看到萝卜摇摇头，说我不爱吃:看到西红柿又摇摇头，说我不爱吃:好多蔬菜都不吃，苹果不爱吃，香蕉不爱吃，人长得很瘦小，而且总生病。 二、结合故事内容，提出问题 "壮壮长得这样壮，说一说他爱吃什么?""小小长得很瘦小，是因为什么?""你们要想身体棒，怎么办呢?"引导幼儿知道想要身体棒，就要吃各种食物。 三、老师出示金字塔食物图 壮壮他妈妈给了他一个宝塔图，每天吃的东西就像宝塔一样，最底层的要多吃，最上面一层要尽量少吃。让我们一起来看看吧。 1、教师提问:我们每天吃的最多的是什么?(谷类食物)这些食物包括什么?(米饭、馒头、面包等)教师:这些是粗粮做的食物，吃了就会有 力气。 2、教师提问:吃的最少的是什么?(油炸食品、碳酸饮料等)教师:吃到最少的应该是糖和油炸食品，这些食物多吃会让人肥胖。 教师小结:粮食蔬菜和水果，每天要吃不能少;鸡肉鱼是和豆奶，不多不少要正好:巧克力糖果和肥肉，每天少吃要记牢。我们⾝体需要各种各样的营养成分，因为各种事物都要吃，要养成不挑⾝的好习惯，这样⾝体才会长得坚实⾝健康。 四、活动延伸 在餐前活动中，开展介绍食谱的活动。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/c2aead64ecf9aef8941ea76e58fafab069dc44aa.html