跳大绳竞赛活动方案 跳大绳竞赛活动方案 游戏名称：跳长绳 游戏目标： 1. 2. 让少儿体验创建性玩绳的乐趣。 指引少儿能变换多栽花式玩绳，发展少儿动作的协调能力、 加强身体机能。 3. 奏感。 游戏准备： 1. 2. 两条长绳 每人一条短绳游戏过程： 一、开始部分。 整队带少儿到游戏场所，检查少儿的穿着、鞋带能否系好。 让少儿听音乐做小兔跳的动作。教师朗读儿歌，激发少儿游戏的梦想。 教少儿抡长绳，跳大绳，锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节 附儿歌：小绳小绳真风趣， 每日和我做游戏， 单脚跳、双脚跳、带人跳、挽花跳，正着跳，反着跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身体好。 二、基本部分。 ( 一) 自由玩绳。 1 / 3 跳大绳竞赛活动方案 少儿每人一条短绳，自由玩绳，教师察看并指引少儿探究绳索 的不一样弄法： 1. 2. 跳绳：单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、正跳、反跳、挽花跳 两名少儿拉直绳索，其余少儿站成一路纵队，跑到绳下，用 头顶绳。 3. 4. 少儿两手拿绳，将绳踩在双脚下，念儿歌学小兔跳。 请两名少儿拉直绳索的两头，让少儿练习跳高。 ( 高度约 15--20cm) 5. 走钢丝：将绳索放在地上，让少儿脚踩绳索走，注意脚不可以走开绳索。 ( 1. 二) 教少儿学习跳长绳： 教师出示长绳、让少儿认识长绳，教师叙述长绳与短绳的不一样：短绳是一个小朋友玩的，最多带着一个小朋友跳，长绳能够有几个小朋友一同跳， 可是绳索的两头要有两个小朋友抡着， 这样小朋友就 能够一同玩了。 2. 教师叙述长绳的抡法： 两人可握住绳索的一头，向同一个方向甩动，而且两人的使劲 要一致，而后教师示范抡绳方法。 3. 教师叙述抡绳索的规则：甩绳者甩绳索时应有节奏且使劲要适中，注意不要打到跳绳者的头。 4. 让少儿练习抡绳方法。 2 / 3 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/c89e540eb868a98271fe910ef12d2af90242a836.html