关于养生的英文单词

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关于养生的英文单词



1. health:健康,是养生的基础。

2. fitness:健康体魄,指的是身体各系统的良好状态。 3. relaxation:放松,是养生的重要环节,可以帮助缓解压力。 4. diet饮食,良好的饮食习惯对养生非常重要。

5. exercise:运动,适当的运动可以增强体质,促进新陈代谢。 6. sleep:睡眠,良好的睡眠质量对养生也非常重要。

7. spa:水疗,是一种通过水疗和按摩等方式来放松身心、促进健康的养生方式。

8. herbalism:草药养生,使用草药来调理身体、促进健康的方法。 9. mindfulness:正念养生,通过关注当下、减少压力和焦虑来促进身心健康的方法。

10. traditional Chinese medicine:中医养生,通过中药、针灸、推拿等方式来调理身体、促进健康的方法。

以上是一些常见的关于养生的英文单词,希望能对您有所帮助。


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