家长怎样面对挑食的孩子-家庭教育心得体会 孩子挑食是很多家长头疼的一个问题，孩子挑食的原因有很多，比如说零食。商家为了吸引小朋友的注意力，把零食做的五花八门，一旦孩子养成了常吃零食的习惯，就会导致肠胃消化液不停分泌，得不到休息，长时间下去消化功能就会减弱，食欲不振。 作为家长，要少让孩子吃零食、控制孩子吃零食的频率。饭前不要让孩子吃零食，让孩子有饥饿感才会想去吃不爱吃的东西。 培养孩子的吃饭兴趣和吃饭时的注意力是很重要的。父母应在孩子一岁左右培养孩子动手吃饭的习惯，戒掉喂食，慢慢让孩子有主动进食的习惯。不要担心孩子会洒饭、桌子上有很多饭菜，也不要担心孩子吃的太慢。给孩子机会去练习，他会做得比想象中好。 吃饭的时候千万不可以边看电视边吃饭，电视里的画面很容易就分散掉孩子的注意力，从而影响它们的食欲，其实并没有吃饱，就容易饭后靠零食来补充。吃饭时的专注度，可以帮助孩子提高食欲和消化吸收，父母必须重视起来。 1 家长可以邀请孩子参与做饭的过程，与幼儿一起购买食材，让幼儿参与烹饪，当他们享受自己的劳动成果时，就会胃口大增，甚至愿意接受不喜欢的食物口味。适当的运动也可以增加孩子的食欲，孩子没有食欲的时候，陪他跑一跑跳一跳。 父母对待挑食的孩子，一定要有耐心，千万不能一生气就说"还是不饿，饿两顿看你吃不吃"，这种做法千万使不得，容易使孩子幼小心灵受到创伤。追着喂、逼着吃、奖励着吃等等这些都是错误的做法，只会让小朋友更加没有食欲。挑食这件事本来就是再正常不过的事情，家长心态要放平，不必上纲上线。多站在孩子的角度考虑问题，尝试用孩子的视角去看待问题，找到挑食的原因，见招拆招，科学引导才是正确的做法。 2 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d12c570552e2524de518964bcf84b9d529ea2c43.html