刻意练习的读后感 《刻意练习》是一部由安德斯·艾利克森和罗伯特·普尔共同著作的书籍，在我们的生活中，其实并没有天才，天才是因为他们会对一件事进展可以反复的练习，百年成钢。这里给大家带来了一篇网友的读后感，一起看看吧！ 这几日，春天来了的感觉尤为强烈。尤其是到了中午，晒着暖暖的太阳，吹着凉凉的春风，脱下厚重的大衣，却带上了新一年的希望。 每年这个时候，都是希望的季节，年初立下的flag,现在就要扬起来，正是起航了。而一年又一年的过去，当回忆这一年的时候，当年的此时所方案的目标，完成了吗？ 至少是我，我会惨然一笑。今年，我不想在这样！ 带着这个想法，我再一次翻开了《刻意练习》，我希望从这本书上找到能真正实现详细目标的一套科学操作工具。 这本被罗胖成为“心灵硫酸”的践行原那么，却被樊登评价为“天才之路”。其实，这两位大咖说的都很到位，但对“刻意练习”最有发言权的应该是万维钢老师，是他将“deliberatepractice”,引给我们，变成了我们熟悉的“刻意练习”。所以，我只能把万老师在得到APP上所列出的“刻意练习”你应该知道的十件个要点挂在这里，让自己再一次熟悉学习。 但这十条内容里缺少了三部分内容，核心假设、3F原那么和心理表征。是这三部分支撑起上面十条的思想和方法。 刻意练习就是有目的练习，练习前就要具有定义明确的特定目标，然后是①专注（focus）专注至关重要，在进展刻意练习时，有走神或者放松，你可能不会进步②反响（feedback）即时反响是在刻意练习中不可或缺的一部分，刻意练习中，是否识别出了错误，是否得到有益的反响，清楚自己哪里欠缺、哪里胜任，对于继续练习至关重要。 ③纠正（fix it）即时反响之后，就要修正反响的错误信息。要想出各种方法去解决它，设计专门的环节，攻克特定的弱点。这个方法同样适用于解决停滞瓶颈期的问题。 刚刚提到刻意练习就是有目的练习，而有目的的练习，到达3F原那么后，也不一定是可以练习。因为，刻意练习还要有心理表征的构建。可以说，刻意练习的主要目标就是构建出心理表征，有无此技能的心理表征就是“天才与P民”的最大区别。辩证的说，刻意练习可以构建心理表征，心理表征又会反过来在刻意练习中发挥着更重要的作用。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d1ec0e8ede3383c4bb4cf7ec4afe04a1b071b0fe.html