团建拓展活动心得体会 ----------------------- 团结一心，众志成城 10 月 22 号,是我值得深刻铭记的日子， 我有幸参加了为期一天的团队拓展活 动 —— 一场智慧与体能的锻炼。 1.团结合作 团队合作是指团队的成员为了团队的利益和目标而相互协作、 尽心尽力的意愿和作风 ,是一流团队中的灵魂。如果没有正确的管理文化、良好的从业心态和奉献精神 ,就不会有团队的凝聚力。培养团队合作可以从以下方面入手 : 注重培养团队成员的大局意识 ,注重工作的整体性 ,要有为团队的奉献精神。其次发挥团队成员个性 ,是团队精神的基础。团队精神的形成 ,其基础是个人的爱好和成就。设置不同的岗位 ,选拔不同的人才 ,给予不同的培养 ,让每一个成员都拥有成长空间。 协同合作是团队精神的核心。对于一个团队的队长来说 ,他需要有团队组织能力。而对于队员来说 ,不仅要个人能力 ,还需要在各自位置上各尽所能。发挥团队精神 ,互补互助以共同发挥最大效率的能力 ,这就是团队协作能力。 向心力是团队凝聚力的集中体现 ,具体表现为团队强烈的归属感 ,每个团队成员都能强烈地感受到自己是团队当中的一分子 ,把个人工作和团队目标联系在一 起 ,对团队表现出一种忠诚 ,对团队的成绩表现出一种荣誉感 ,对团队的成功表现出一种骄傲 ,对团队的困境表现出一种忧虑。 2.挑战自我 高空断桥 —— 胆识挑战 ,高度 8 米，横板中间有 1.2 米的断面 ,需要的是我们迈出第一步的勇气。 这个项目对人的体能要求并不高， 最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理， 困难就迎刃而解。 同时也告诉我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。人在自己的人生旅途 中 (生活和工作中 )会有很多这种时候，都会像我们站在断桥上一样，面对着各种 挑战和考验，有时候这种挑战和考验非常严酷， 也会突如其来， 让人慌恐、害怕、紧张、犹疑、不知所措。如果在这个时候我们退缩、 放弃，或是等待，止步不前，那我们就会失去成功机会，失去幸福的机会。因此，我相信努力不一定成功，放 弃一定失败。 团建拓展活动心得体会精品篇 --- 生活与工作中的困难不只是如此简单的一种障碍 ,如此小的困难 ,因此在生活 和工作中 ,我们每个人都要勇敢的面对一切 ,坚信自己能行。让我们相信每个人都 具有巨大的潜力 ,拥有创造奇迹的可能。 3.分析性格 下午，教练带领我们进行四型人格分析的学习。 刚开始，一人一张带有选择题的纸，一支笔，根据得分画出西方格，判断出每个人的性格。 根据心理学上的相关知识， 结合人的情感和表达的程度， 将通常的社交人群分为四种不同的风格，即 :孔雀型、考拉型、猫头鹰型、老虎型。孔雀型的人喜欢说 ;猫头鹰型的人喜欢想 ;老虎型的人喜欢做 ;考拉型的人喜欢看。 猫头鹰型的人认为孔雀型的人说话不算话 ; 孔雀型的人认为猫头鹰型的人 ; 考拉型的人认为老虎型的人 过于较真 ; 老虎型的人认为考拉型的人做事不知急 过于暴燥。 孔雀型的人欣赏考拉型的人做人很厚道 ; 考拉型的人欣赏孔雀型的人天生浪漫 ; 老虎型的人欣赏猫头鹰型的人做事很认真 ;猫头鹰型的人欣赏老虎型的人敢作敢当。老虎型猫头鹰型重在做事：老虎型要做就做，猫头鹰型做就做好。孔雀型和考拉型重在做人：孔雀型想做焦点，考拉型只想做倾听者。 认识不同的性格， 学会与不同性格的人相处， 就是学会了如何做人。 了解人的性格，知道各性格的短， 跟人相处起来会比较容易， 若是上司更可以按照性格来分配各种任务，如果很懂性格的话，基本上猜到别人在什么情况下会干什么。 对于我们自己，什么样的性格最好呢 ?最好的性格像小溪流水一样，涓涓细流，又像大海一样，波涛汹涌，还像冰一样，棱角分明，还像水滴一样圆滑，更有水随各种容器任意变化着各种形状。 4.劳逸结合 CS 野战游戏成为一项非常热门的户外活动，街头巷尾也都在大谈特谈真人CS。CS 野战游戏其实是一种模仿军队作战的游戏，参加者都穿上各款军服，手持镭射枪，配备各款野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧， 全部投入扮演一个士兵或将领的角色。 活动中，大家统一着装，手持彩弹模拟枪，一方攻，一方守，大家身临其境 地感受到 “枪林弹雨 ”的作战场面，在丛林间上演了一场场激战。在战斗过程中， 团建拓展活动心得体会精品篇 --- 每位 工都表 得非常 极， 里彼此 、 互帮互助，个人的潜能得到挖掘， 困 的能力得到提升。 5.众志成城 在“ ” 目 ,一堵 4.2 米的高 ,光滑、没有任何工具 ,要求所有的 都翻越 去 ,才算 利。在 个 目中 ,学到了 的力量是无 的 ,集体的能力是 大的 ,人的潜能是无限的 ⋯⋯ 个游 于我的 ,除了感 , 是感 。 第一个爬上 , 持救上个一个又一个同伴的朋友感 ! 在下面咬着牙甘当基石 , 一个个同伴 踏着自己的肩 求生的朋友感 ! 指 大家伙儿逃生 ,用自己的双手将同伴 一个一个高高 起的朋友感 ! 直到 下只剩下了一个同伴 ,再没有人 他当基石供他向上攀爬的 候 ,于是 ,一个体重 的 友从 上垂了下来 , 下的 友 定的抓住了 上同伴的手。当最后一人成功 上 的 候 ,响起了 久不息的掌声。 游 开始前，教 我 多 可以完成 “ 40 分 以上的， 手！”大多数都 了。 最后大 出我 的完成 是 “8分 54 秒” ，大家都 以置信， 得 是不可能的事，然而 在已然成功了。 随着社会的 展， 靠一个人完成所有任 的可能性已是微乎其微， 由此， 整体的效率就 得极其重要。 保持整个 的最佳状 ， 使其成 一个无 不摧的 斗 体，必 增 彼此的了解和加 相互之 的合作。 听到 的你会忘 ,看到 的你会 淡忘 ,只有 身体 的才会 在心 , 一天的 不 ,但很有意 。拓展 所 予我的启 和 是一笔永久的 富。无 我身在何种 位 ,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。 团建拓展活动心得体会精品篇 --- 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d6916957f41fb7360b4c2e3f5727a5e9856a27a9.html