关爱生命心理报告4000字 尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：大家好！我是今年六年级六班的一名学生，很高兴能参加这次市“关爱生命”心理健康讲座活动。今天能站在这里，我感到非常荣幸！老师对我校的学生做了如下心理方面的培训：首先，向同学们介绍我们我市目前正在开展和即将开展的“关爱生命”活动。“关爱生命”是一项长期而复杂而艰巨的工作，其内涵是广泛、深远和持久地影响着整个社会。其次对学生心理健康问题进行综合干预是一个长期而复杂而持续地工程。我们知道：每一个学生都有心理脆弱之处，但在“关心则乱”的现象面前，多数孩子会陷入迷茫或困惑之中。为此我们提出以下几点建议:1、树立健康的人生观、价值观;2、学会对心理健康知识进行广泛接触;3、了解心理疾病预防知识和防治手段;4、积极与同学沟通交流，帮助他们排解压力。 1、树立正确的人生观 一个人的价值观是在他所处的这个社会中形成的，决定着他的生活、学习和社会地位。良好的人生观就反映了一个人对自己的人生目标、理想等做出正确选择所产生的重要社会意义和精神价值。当你面对着周围一些比你优秀又比你优越的同学和朋友时可以这样说：我喜欢这个班的学生，他们身上有许多优点：诚实守信、积极向上……我们应该以他们为榜样。我们在学校中是一个团队的大家庭。有一个好的团体才有好的学习环境和好的生活秩序。在平时的生活中要关心别人，树立一个良好的榜样。我们要树立正确观点：“一个人活着本身就是一种选择。”“无论将来是什么样子，自己永远是最优秀的。”这就是我们每个人都要树立正确人生观的真谛。同学们是我们最亲近的对象。我们不仅要对别人负责更要对自己负责因此树立一个良好、健康、积极向上的人生观尤为重要了！ 2、学会对心理健康知识进行广泛接触 “心理健康教育就是通过各种途径使心理疾患能得到有效治疗的教育。”心理健康教育作为一种新的教育方式，在我们教育教学中发挥着重要作用。它不仅能使学生得到必要的健康素质和能力的培养，而且能使他们在遇到心理困惑时有一个正确引导及倾诉平台。因此，为了使心理健康教育工作得到应有的重视和发展，我们学校开展了“走进心理诊所学习心理知识”活动。全校有20多位教师参加，在活动中我们得到了学习心理知识的机会。同学们可以和老师面对面地谈谈自己在心理健康方面的问题或困惑。大家还可以通过看心理健康方面专题纪录片、看心理健康教育类专题片、看心理健康教育专题讲座及专家授课等形式来获得心理健康知识。通过了解这类专题讲座和专家讲座进一步丰富了我们学生视野，开阔了我们学生眼界外的一片天。 3、了解心理疾病预防知识和防治手段 在日常生活中，我们要做一个懂得自我心理调节的人。首先，当你感觉到自己情绪有问题时。要学会自我调节。不要把问题归咎于别人或是认为自己做得不对，而要去发现问题存在的原因。要及时与外界进行沟通交流，不要独自一个人去忍受压力和痛苦。其次，要认识到每个人都必须拥有自我心理调节能力。当你感到心理压力大时，需要通过多种途径去排解或者缓解压力；此外还应注意保持良好心态。在学习生活中遇到不顺心的事时该怎样正确对待？在遇到挫折时应该如何正确处理？只有正确认知了这些问题之后，才能面对它们。 4、积极与同学沟通交流，帮助他们排解压力 同学们都渴望与朋友交往，但是，有的时候不是朋友多就是压力大。遇到难题时，首先想到的是父母、老师、同学。其次才是自己，很多时候会受到别人的影响而自我感动、自责。同学之间可以多交流心理健康方面的问题，比如考试时，如果有人说：“你知道考多少分才有希望吗？”可能你说了这样或那样的话，他会说：“你怎么这么笨呢？我考不到100分啊！”这会让你很伤心。如果有人告诉你成绩和排名要放在同一个水平线上，又或者跟你的老师和同学交流时不要带手机。让自己感到很孤独！有的人可能会对一些事情感到焦虑、烦躁，这种情况下应适当找人倾诉和调节矛盾。如果遇到不开心了或很郁闷的时候可以找有经验的朋友一起沟通，把不愉快扼杀在摇篮里。如果一个人被别人欺负了，应该寻求大家的帮助来排解问题带来的痛苦！我们要积极地与同学们交流、分享痛苦……只有这样才能帮助他们排解自己心中的不快。 5、及时心理咨询 心理咨询是指专业人员向当事人提供有关心理问题的咨询或干预。主要形式有家庭咨询和非正式的心理咨询。非正式的心理咨询有家庭咨询、社会心理咨询机构自身提出个人求助等形式。在学校心理咨询可通过电话进行。通过电话咨询或来访可以缓解学生紧张压力，提高学生心理素质，使其更好地适应社会环境。我们每个人都可以拥有轻松欢乐的童年和幸福美满的校园生活。但这并不意味着所有人都能轻松快乐地生活。在校园生活中可能遇到的困难有时并不一定能解决，有时甚至会带来消极影响和负面后果。所以当我们遇到困难或挫折时应该主动与老师或学校取得联系；当我们的心理出现问题时要及时寻求心理医生或其他帮助。希望我们全体同学都能够保持健康心态、乐观向上、不断进取。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d7e85933f76527d3240c844769eae009581ba21a.html